вес 74. Ничего не соблюдаю.

56.9: 2 раза спорт, правильное питание.
Ну незнаю, почему не уходит вес.
Заставляю пить себя воду, може она у меня ззадерживается.....?

всем привет!!!!!!!!, вес 79.6 , 3 раза бег на улице, хала хуп, 1 рд на мч во вторник

девочки сейчас мне пришло письмо по электронке у меня с1 июня отключат интернет. в связи с установкой нового оборудования! когда включат я не знаю и когда смогу еще раз отчитаться тоже поэтому заранее приношу свои извинения.

вес 76.5 в субботу было нарушение в питании. исправлюсь

девочки, всем привет!
извините, по работе совсем замучали на этой неделе. домой приползала как пельмень, сил уже ни на что не было. еще и в субботу весь день работала.

добро пожаловать! вместе худеть и веселее и продуктивнее!

Слоненок
мне тоже кажется, что лучше написать вес, даже если он и получился больше, чем ожидала. будет дополнительный стимул. у меня, кстати, с электронными весами другая ситуация, они у родителей есть, и на них у меня всегда получается меньше, чем на механических, что дома стоят. поэтому пишу по механическим, чтобы было больше стимула худеть

евгения садова
не переживай, напишу в отчете, что ты пока в отпуске!

у меня вес опять 72. на неделе не ела ничего жирного и сладкого, максимум - пареное мясо и рыба, ни крошки в рот после 18-00 и спорт 3 раза в неделю + дооолгие прогулки пешком (вчера километров 13 прошли, позавчера около 7).

Annушка
Я тоже хожу по 8-9км в день

Мой вес сегодня 87.9. Ходьба и питание в пределах 1000-1300 кал.

Вес 65,300 (+300)
На этой неделе была днюха, отсюда и привес
1 РД на яблоках и апельсинах, понедельник, среда-тренажер, не ем после 18.00, считаю калории, стараюсь правильно питаться.

72,9кг хула-хуп каждый день, 1 раз занятие в спорзале, антицеллюлитный крем, но с питанием правильным очень плохо получается, лето, пикники, шашлыки

92.8

У меня вес 83,5 кг - новые, блин, весы....
простите, меня, девченки ....

Слоненок
Ян, ну что за глупости!Простите ее! Бред!!!А в другие разы ты хорошие балы набирала для команды это не в счет?))