А я сегодня заметила, что ты-то экватор перешла умница
правда я таак хочу увидеть такие цифры на своих весах

А печеньки не для нас, они привлекательны, как мухоморы, но они не для нас. Мы ядом не балуемся (а сладкое и мучное для нас яд, помнишь? )

но мы то знаем как иногда хочется отравится печенькой

Привет как дела?

100%

ох... это тяжело

Привет! Как дела?

Привет всем, девочки!

посмешила - у меня воображение хорошее- это иногда даже подводит- представила себе этакие печеные мухоморы

ага! когда дома вкусностей нет- то живешь просто и легко- нет и нет. а вот когда дома дети, кулек всяких там шоколадок, киндер-сюрпризов и прочей такой вкусностигадости обязательно в холодильнике, и печенюх-вафелек в шкафике но зато как мною восторгаться стал муж!!! я балдею и печенюх сразу перехочивается


Отчитываюсь: в пятницу с утра был отвесик в 300 гр! - как вы все и предсказывали после стояния веса! итого 61.4! Идем-идем вперед. Мне очень понравилось прыгать на скакалке. Но почему -то от этого болит одна нога. И не в мышцах, а то ли вена, то ли кость. Ограничивать пока прыжки буду- понаблюдаю. Сегодня прыжки 300 раз, 10 мин обруча + плоский живот.
Менюха поганейшая, не ругайте сильно.
З: бутерброд с кусочком вареной колбасы и плавленым сыром, каша пшеничная с молоком (полтарелки) , чай с 2 ложками варенья и несколько соленых соломок.
Перекус: груша, кофе 3 в 1.
Обед: 2 вареных яйца, борщ.
Ужин: творог с кефиром + баночка детского фруктового пюре (чего-то захотелось) +несладкий чай.
Считать калории неохота, но почему-то ощущение, что недобираю. Завтрак был ударным, а потом маловато.
Сегодня на работе не была-ходили с сынкой к врачу. напрописывали лекарств, воспаленные лимфоузлы и аденоиды. Лечим.
Побегу по дневничкам.Целую.

С добрым утром!

Урааа!!! С отвесом! Продолжай в том же темпе

там же один сахар голый

Лечитесь скорее!!! И будьте здоровы с сынком!

Приветик)))
с отвесиком тебя!))))
как твои дела сегодня? как сыночек себя чувствует?
поправляйтесь давайте, скоро летооо))))

ой мама родная.... как ты все точно описала!
все энти на столе лежащие вредности.. и ведь я их почти никогда не ела.. а сейчас сидя дома, дай Бог что бы руку в рот несущую очередную порцию остановить...

а еще всякая дрянь, которая даже раку способствует!!!

это точно, меньше дряни ешь! ё-мое. А то не увидишь больше отвесов!!!
сыну витаминки и себе: фрукты, овощи, морепродукты. По возможности полезное!!! Вес - это одно, но в первую очередь нужно думать о здоровье

фух.... замени это на кофе с молоком.
а может и детям поменьше всяких конфет покупать, а лучше финик и мёд, т.д.

поздравляю!!!

100 % права!!!

Ёжка
Привет! Куды пропала?