| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Как привести себя в форму побыстрее ? http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=10646 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Кетти [ 21 окт 2013, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Как привести себя в форму побыстрее ? |
Хожу в тренажерный зал и бассейн уже порядка двух месяцев с небольшим. Эффект есть, но не впечатляющий. В общем я не очень довольна, думала все будет намного проще. Скажите, есть способ привести себя в норму побыстрее? |
|
| Автор: | Irishonka [ 21 окт 2013, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Кетти, а что Вы имеете в виду под выражением "Привести себя в форму". Как мы можем Вам что-то посоветовать, если не знаем веса, роста, и чего Вы хотите в итоге получить?  Если Ваша цель - похудеть, то здесь в первую очередь нужно налаживать питание, от одних физ.нагрузок не похудеешь.
|
|
| Автор: | Тигруня [ 22 окт 2013, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Ничего просто так и быстро не дается, лучше поговорите с тренером, скажите чего вам нужно добиться. Может он подберет вам другой комплекс упражнений. Проконсультируйтесь с диетологом что лучше кушать, ну а самой можно еще например что-то вроде «худеем за неделю» попробовать. Подобного на рынке уже не мало, так что можно выбрать. |
|
| Автор: | Кетти [ 25 окт 2013, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Спасибо за совет, к тренеру обращусь. А на счет этой продукции - гляну что найду, пока что в супермаркете на глазах не попадалось. У меня есть любимое платьице в которое я хочу залезть, висит без дела уже несколько лет. |
|
| Автор: | Кетти [ 30 окт 2013, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Платье натянула, но пока не застегивается )) Думаю до этого осталось еще килограмм 5 скинуть, а так результат не плох, мне уже нравится. Спасибо батончикам «худеем за неделю» - здорово выручают когда подходит чувство голода, будем продолжать! |
|
| Автор: | Чюдо [ 19 дек 2013, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Ну оно и как вам по вкусу ? Давно на эти сундуки в аптеке смотрю. Если бы можно было сначала по отдельности все попробовать, было бы проще определится брать или нет |
|
| Автор: | Кетти [ 24 дек 2013, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
Знаете, мне понравилось. Не все, конечно, но большей частью. Но тут на любителя - кому что больше по вкусу. А попробовать - не проблема, в магазине по отдельности продаются пакетики ) |
|
| Автор: | RainbowMammy [ 02 мар 2014, 18:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
У меня был период, когда мне надо было быстро похудеть. Мне подруга посоветовала посетить индивидуальные сеансы Розенгартен с врачом. Я осталась оооочень довольна. |
|
| Автор: | Annapurna [ 18 июн 2014, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как привести себя в форму побыстрее ? |
В комплекте с питанием и физическими нагрузками, хорошо совершать самостоятельно такие процедуры, как: контрастный душ, медовый массаж, массаж с помощью мочалки и тд. Подробнее можно прочитать в статье про естественное похудение. Ведь чтобы похудеть недостаточно просто заниматься спортом. И не забывайте, что кушать за 1 час до тренировки и 1,5 часа после тренировки не рекомендуется. Желаю удачи! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|