Привет!
Удачи тебе, силы воли и терпения в столь нелегком и важном деле!!! 
У тебя уже большой опыт, осталось только упорно идти вперед, видя цель и веря в себя!!!!
Я тоже стройнею уже скоро будет как 2 года.
Начинала со 134.
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу похудеть. старт от 122кг. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=11293 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Chermo [ 28 янв 2015, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть. старт от 122кг. |
Мне 38 лет. В молодости занимался тяжелым спортом, ел много, все было ок. Но когда бросил спорт, очень быстро добавил вес. Думал легко сброшу, но вот уже почти 10 лет, как мучаюсь. в прошлом году, решил все таки что-то с этим делать. Весил тогда 129 кг. Съездил в РАМН питания, прошел всякие проверки на состав и отклонения. все вроде в норме. назначили диету. За полтора месяца снизил вес до 111 кг. Причиной к тому была и операция которую перенес. Посетил диетолога снова, сказала что я переборшил и что так нельзя. Пришлось остановиться. Хотя можно было еще медленно снижать, я остановился. Вес стал 113-114. И вот ак несколько месяцев пока не наступил месяц уроза. Урозу всегда держу целый месяц, не пить не есть от рассвета до заката. Но после месяца уроза, резко прибавил до 122 кг. И так продолжалось до конца года (2014). С начала месяца начал следить за питанием, медленно снижается вес. сегодня утром был 116.6кг. Для чего тут все это пишу, чтоб стимул появился. Постараюсь фотки сюда ставить. Надеюсь на поддержку форумчан, понимания и терпения:) |
|
| Автор: | Олёшка-Босоножка [ 28 янв 2015, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть. старт от 122кг. |
Привет! Удачи тебе, силы воли и терпения в столь нелегком и важном деле!!! У тебя уже большой опыт, осталось только упорно идти вперед, видя цель и веря в себя!!!! Я тоже стройнею уже скоро будет как 2 года. Начинала со 134.
|
|
| Автор: | Рыся [ 28 янв 2015, 23:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть. старт от 122кг. |
Chermo Привет! Форум - отличный стимул! Заводи дневничок, показывай фото, веди пищевой дневник и всё получится! 
|
|
| Автор: | Chermo [ 29 янв 2015, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу похудеть. старт от 122кг. |
Спасибо всем! Буду стараться. Сделаю тему как дневник. Посмотрим что выйдет из этого. Удачи и вам всем! |
|
| Автор: | aleksandraa [ 21 апр 2015, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Хочу похудеть старт от 122кг |
Я вот подумал, фен я с бетагистином стал принимать, может, это он виноват? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|