Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 14:05


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 20:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2012, 21:51
Сообщений: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник! Эльвира.
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 20:53 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2012, 21:51
Сообщений: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой дневник! Эльвира.
хочу попробовать- в начале похудения, потом на подсчете калорий продолжить. Никто такое не пробовал!#77

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 24 авг 2012, 12:12 
Новичок

Зарегистрирован: 17 июн 2009, 21:41
Сообщений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
можно ли заменить молоко на что-то?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 07 дек 2012, 20:28 
Новичок

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 20:26
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Можно на кефир заменить обезжиренный.

________________________________
http://dr20.ru/diet/diety/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 17:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Ого, очень жесткая диета...

_________________
Хочешь быть худой - будь ею!
#77[/url]
Попытка №...На пути к стройности с 1 ноября
Рост 161см
Цель №1 - 75кг - достигнута!
Цель №2 - 72кг- достигнута!
Цель №3 - 69кг- достигнута!
Цель №4 - 67кг
Цель №5 - 65кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 22:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2015, 19:06
Сообщений: 19
Откуда: Пермь
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: навстречу стройности и легкости
Неужели кто-то выдержал такую диету, мне кажется после первых двух дней
в голодный обморок упасть в легкую можно. %)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:02 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2015, 11:35
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Хочу похудеть))))
И после такой диеты под капельницу, или как в анекдоте: "сначала один день, потом второй, потом девять дней, потом 40 дней((((((("


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2015, 13:03 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2015, 11:35
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Хочу похудеть))))
не надо даже начинать, метаболизм только полетит.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Диета медиков - 8-10 кг за 7 дней
СообщениеДобавлено: 17 авг 2015, 18:14 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Это не диета медиков , это диета самоубийц ! :(

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020