Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=1993		 Страница 5 из 6
Автор:  ТРЕНЕР [ 02 авг 2010, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
#Solnce# писал(а):
я сидела на ней неделю


чтобы был результат-на "кремлевке" 1 неделю сидеть мало. Минимум-месяц, не "срываясь". :D
Автор:  Милория [ 07 сен 2010, 13:42 ]
Заголовок сообщения: 
Всем привет! Я села 5 дней назад на эту диету и в полном восторге! 4кг слетели :!: Я рада безумно, т.к. раньше такого не полу4алось на диетах. кушаю на 20 у.е. в день пью поливит. и не голодна! Вот супер диета то! Но вот пишут девушки : сижу год, два. подскажите на сколько баллов едите? Ведь везде пишут нельзя больше 2х недель, далее нужно балл поднимать овощами.
Автор:  wanda [ 30 окт 2010, 08:55 ]
Заголовок сообщения: 
Привет всем! Я села на кремлевку 3 дня назад. Сегодня четвертый, а у меня уже минус 2,5 кг. Просто не верится...
Мой рост 168 см, вес 56,5 кг, но ровно через месяц едем на море, очень хочется в открытом купальнике походить. Надеюсь получится до 50 кг похудеть.
Еще подскажите, кто знает, как за месяц можно ягодицы подкачать и на бедрах (уши) убрать.
Автор:  ТРЕНЕР [ 30 окт 2010, 22:26 ]
Заголовок сообщения: 
Милория писал(а):
4кг слетели



Это вода. Жир не уходит так быстро.

wanda писал(а):
у меня уже минус 2,5 кг


Ответ тот же-вода

wanda писал(а):
подскажите, кто знает, как за месяц можно ягодицы подкачать и на бедрах (уши) убрать.

Ну смотря,что в вашем понимании "подкачать" и насколько большие эти "уши".

Вот небольшой ролик http://video.yandex.ru/external/4611686 ... ilik&cid=3
Автор:  Иpинka [ 05 ноя 2010, 22:32 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик всем!!!!
На КД я сидела перед свадьбой и за 1,5 месяца похудела на 6кг.Никаких проблем со здоровьем не было,я не голодала,кушала когда захочется.Результатом была довольна.)))Сейчас конечно под запустилась,с сегодняшнего дня опять села на КД :oops:
Автор:  Nataliana [ 18 ноя 2010, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
Девченки, а как вы линейку утанавливали :oops:
Автор:  Nataliana [ 18 ноя 2010, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
И я, и я :grin: хочу скинуть 10 кг. блин, как линейку установить?
Автор:  Nataliana [ 22 ноя 2010, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
привет, Алисинья :Rose: Мну вот многие отговаривают от Кремлевки, говорят бред все это и на здоровье сильно отражается, а как у тя вот дела обстоят ?
Автор:  Yulka [ 01 дек 2010, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
всем привет! сегодня первый день на "кремлевке" хочу скинуть 17кг. При росте 163 сейчас вешу 74 кг. Сильно поправилась за беременность, было 95 кг. До беременности уже сидела на "кремлевке" - результат -20 кг, причем держался хорошо. Теперь вот все сначала. Нужна ваша поддержка. :oops:
Автор:  Nataliana [ 02 дек 2010, 11:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
а я соскочила с КД :sorry: видимо не мое, за 2 недели всего 1,700:( хочу попробовать диету Кима Протасова.
Автор:  sera-arase [ 03 дек 2010, 06:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
Nataliana писал(а):
хочу попробовать диету Кима Протасова.

Зимой??? Не советую Холодно, хочется горяченького, а на диете можно только сырые овощи. Да и овощи сейчас безвкусны. Да и не хватит организму овощей, чтоб согреться. Для согрева жир и сложные углеводы нужны.
Автор:  ТРЕНЕР [ 06 дек 2010, 06:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
arase писал(а):
Для согрева жир и сложные углеводы нужны.

И водка :lol:
Автор:  sera-arase [ 06 дек 2010, 08:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
ТРЕНЕР писал(а):
И водка :lol:

Так на Протасовке алкоголь тоже запрещен. Говорю же, что совсем не зимняя диета. :lol:
Автор:  Ежевика [ 13 дек 2010, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
я с вами!
#77
Автор:  ТРЕНЕР [ 13 дек 2010, 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА
Еживика

Заводи дневничок и вперед!
Страница 5 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/