Всем привет! С сегодняшнего дня на этой диете. После окончания буду считать калории. Так-то после любой краткосрочной диеты, есть риск снова набрать вес, если вернуться к прежней привычке ЖРАТЬ
| Худеем Вместе.Ру http://www.hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Японская диета http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=1229 |
Страница 3 из 3 |
| Автор: | Лариса Воронова [ 24 авг 2010, 07:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня второй день диеты. С утра вес 53,3 кг. #77 |
|
| Автор: | Лариса Воронова [ 24 авг 2010, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Второй день диеты. С утра вес 53,3 кг #77 |
|
| Автор: | Чайничек [ 24 авг 2010, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лариса Воронова, подобную информацию лучше в дневничке писать. Здесь, скорее мнениями обмениваются |
|
| Автор: | yulia_z [ 25 сен 2010, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сидела на японке. Вес очень быстро вернулся...Хотя после нее я начала кушать как раньше..Так что стоит ли? Если в дальнейшем не придерживаться диетического питания? |
|
| Автор: | ksumama+ [ 23 ноя 2010, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
Всем привет! С сегодняшнего дня на этой диете. После окончания буду считать калории. Так-то после любой краткосрочной диеты, есть риск снова набрать вес, если вернуться к прежней привычке ЖРАТЬ
|
|
| Автор: | Seiko [ 17 мар 2011, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
А не подскажите сколько примерно можно сидеть на этой диете? Т.е. насколько я понимаю на 8й день все заново можно повторять.Не принесет ли это вреда? |
|
| Автор: | Monaco [ 18 мар 2011, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
ИМХО, бред все это. Уходит-то не жир, а вода. Через пару недель после этой диеты, когда вы снова начнете есть соль, по крайней мере 6 из 7-и сброшенных кг к вам вернутся. |
|
| Автор: | Vikki_S [ 25 мар 2011, 11:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
Seiko писал(а): А не подскажите сколько примерно можно сидеть на этой диете? Т.е. насколько я понимаю на 8й день все заново можно повторять.Не принесет ли это вреда? На 8й день всё заново, только в обратном порядке. Сидеть рекомендовано, если я правильно помню, раз в год или вобще 2, т.к. диета направлена на улучшение обмена веществ и в принципе обещает что результаты останутся минимум на год, а то и 2. Вес после неё не возвращается, если за питанием хоть как-то следить, я год назад с ней похудела килограмм на 6кг (было 73кг), потом после вес ещё сходил, в итоге 63-65 кг колебалось, а к осени распустила себя, ещё у свекрови 2 месяца гостили, а она жирно очень готовит, вот там-то и вернулся мой вес, конечно не весь сразу, что-то тогда, что-то потом, новогодние праздники те же - благотворнейшее время для роста веса  . Ну и потом я склонна всегда была к полноте и следить за питанием, если хочу стройняшкой быть - мой крест пожизненный))))
|
|
| Автор: | Оленька [ 07 апр 2011, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
До НГ пробовала эту диету. Скинула 2кг. - довольно мало, причем не нарушала ни капельки!!! Были проблемы со стулом... вообщем не для меня оказалась диетка  Ну 2кг. вернулись быстро 
|
|
| Автор: | Лёлёка [ 22 апр 2011, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
обожаю эту диету. после нее вес стабилен,объемы уходят.. а самое главное она сытная. очень формирует правильные принципы питания, любое свое начинание приведения себя в форму начинаю с нее. как и сейчас, строгую пока не осилю , но за основу взята японка. |
|
| Автор: | Terenko [ 11 июл 2011, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
Первый день на этой диете,тяжеловато, лишь потому привыкла у компьютера точить что-нибудь... Честно говоря результаты у вас впечатляют,но в своих возможностях есть сомнения... Посмотрим! Единственное ломаю голову чем сырое яйцо заменить а то стошнит меня точно... |
|
| Автор: | He3HakoMka [ 06 янв 2012, 05:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
мне японка понравилась, вроде не трудно, я похудела на кг, могла и больше, решила много не усердствовать) а так даже без соли мне все очень показалось вкусным, хотя я рыбу и кабачки Ненавидела просто |
|
| Автор: | Vikki_S [ 06 янв 2012, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
Я почти 2 года назад на японке 10 дней еле выдержала, не сильно, но тяжко было, и после неё пропало желание худеть на диетах, тем более голодных 
|
|
| Автор: | Kathryn [ 17 янв 2012, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Японская диета |
"Сидела" на японке курсе на 4 института. Спасалась тем, что все продукты ела по отдельности - помидорка, через час отварное яйцо. не так сильно хотелсь кушать тогда. Вес ушел, довольно много, около 6 кг. Но повторять диету не хочется. |
|
| Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|