Как дела, худеющие? В обед заглянула проверить, как у вас дела)
У меня все по плану, ничего лишнего не было съедено за утро. Выпито 500 г кефира 2,5% и съедена половинка яблока зеленого. Обед будет состоять из 400 г кефира и все)
Главное вечер продержаться)) Всем силы воли! Думайте о завтрашних отвесах!

Доброе утро. Вес утром 60,3. Октябрьский отвес удержан!

ем мандаринку))) для начала половинку)

Привет, девочки! Смотрю, у вас уже давно доброе утро, а у меня оно только щас Ну чтож, вес сегодня с утра был 70,3 кг. Всем удачного разгруза!

? нет, ну надо ж было заглянуть на сайт с новогодними рецептами

Можно присоединиться к группе.
Вес утренний 87,0.
В планах 2 литра кефира.

лучше тогда на сайт с рукоделием и поделками как я

залетела в меня карамелька
есть хочу....обед через час...пойду воды выпью

и я тоже об этом сейчас подумала...
Есть немного уже хочется, обед через пол часа...

Завтракала зеленым чаем и 1 вареное яйцо. В 11.30 думала сдохну от голода!!
Съела последний кусочек печеночного торта. Сейчас мне хоооооорошо! Пью молокочай. Красота. Теперь мой обед или ужин будут,когда вновь придет голод.:-):-):-)

Разгруз проходит отлично пока сижу вне кухни, как только захожу, начинается пытка! Еще доче варила куриный супчик, чуть слюной не захлебнулась, пью кефир и воду! Ну что большая часть дня прошла, осталось вечер пережить...а он не за горами!

Снегурочка
я когда разгружаюсь, стараюсь побольше на вечер оставить) а ты наверно до ужина кефир допьешь
Везет вам, любите кефир, а я себя никак не научу его пить. Покупаю литр, кружку выпью через "не могу" и пропадает пакет в холодильнике.
5 раз пробовала, одна и таже история

Троcтиночка
мандарины? серьезно)))?? мы же на яйцах твердо сидим

Margarita
значит у тебя будет самый длинный вечер...смотри аккуратнее, к ночи голод зашкаливает

Roxie
посмотрела, помечтала..может на выходных вкусняшку приготовишь! надеюсь, ограничилось только тем что ты посмотрела