Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июн 2025, 18:29

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 46  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 10:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Доброе утро!
Леник писал(а):
Отвес после МЧ - 500 гр. Вес 65,2 кг. Соблюдала разгруз не строго, вечером съела кусок домашней пиццы

прикольно с пиццей и такой результат. Поздравляю! :Bravo:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 03 фев 2011, 10:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Финиширую 62,1 кг.
Отвес - 300гр.

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusik@50
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 17:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 19:09
Сообщений: 139
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть!!!
Девочки у меня завтра РД на кефире стартую вес 72,5

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusik@50
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 05 фев 2011, 19:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 19:09
Сообщений: 139
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть!!!
Тетяна писал(а):
Финиширую 62,1 кг.
Отвес - 300гр.

умничка поздравляю!!! :Rose:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 10:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Natusik@50 спасибо большое!

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 14:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Natusik@50 писал(а):
Девочки как вы думаете если я в среду РД на яблочках в пятницу на кефирчике а в воскресенье на молокочае не слишком много

Думаю слишком много....три РД- это экстрим для организма, осади лошадок маленько, лучше чередовать разные РД, но не менять их еженедельное количество.

Вчера у меня был разгруз на МЧ , отвес -700 гр...ровно столько отвесила, что-бы не слететь с марафона :lol: :lol: :lol:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 14:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Natusik@50
ну как дела? как кефирный разгруз?

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusik@50
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 19:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 19:09
Сообщений: 139
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть!!!
У меня -500 Девочки вопрос а если молоко не кипятить а просто добавлять в зеленый чай как вы думаете так можно

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 09:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
Natusik@50 писал(а):
У меня -500 Девочки вопрос а если молоко не кипятить а просто добавлять в зеленый чай как вы думаете так можно

я не кипятила. Просто разбавляла крепкий чай молоком (в чашке перед употреблением)

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natusik@50
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 08 фев 2011, 22:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 19:09
Сообщений: 139
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Хочу похудеть!!!
О я завтра на РД попробую на молокочае в первый раз стартую 72

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нусик
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 06:29 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
эх! помчали на кефире! Старт 76,3!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
нусик
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:04 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 07:30
Сообщений: 2248
Награды: 4
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Финиш 75,3 отвес -1кг!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Natusik@50
Я именно так и делаю :secret:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Леник
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 09:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
нусик писал(а):
Финиш 75,3 отвес -1кг!!

:shock: :shock: :shock: ...круть!!!

У меня отвес на МЧ - 600 гр!!! :Yahoo!:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тетяна
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Эстафета РД"
СообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 11:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2010, 15:31
Сообщений: 1617
Откуда: Харьков
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1)
За заслуги в КАХА (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 62 раз.

Дневник: Цель поставлена! Ищу пути к ее достижению!
нусик
Леник
Девочки, поздравляю с отвесами!
Вы молодчинки! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 40 из 46
  [ Сообщений: 682 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 46  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020