Вика2
Конечно примем, тут по средам так вообще весело)))))))))))

Это грустно...а термообработка тебе не помогает? Может попробовать тыкву, кабачки?

Ура, разгружаемся))))))))я на фруктах))))

ИТАК!!! РАЗГРУЗКА!!! МОЛОКОЧАЙ ФОРЕВА!!!




Начинаю МЧ с 71.2 кг


#77

У меня сегодня 54,8. Но только что выяснилось, что к вечеру будут гости. Поэтому, к сожалению, полноценного РД у меня не выйдет. До вечера буду на МЧ, а вечером буду креветок и немного пива. Цель - не допустить привеса. Жаль, что у меня сегодня все так получилось. У меня такой настрой был боевой! Но в среду я в строю без всяких отговорок.

Ловим на слове!!!

Клянусь!!!

Во мне уже 900 гр молокочая и пол литра воды булькают#77

А можно мне в вашем коллективе рд устраивать? правда, у меня по плану он сегодня проходит, но я за среду всеми лапами

у меня сегодня тоже РД. только очень странный! после работы продрыхла до 17,30 потом выпила стакан чая и всё... какая-то голодовка получается сегодня... вес 78,7

А я взяла блин и вечером съела орешков немного, ну да ладно,что съедено,то съедено

а я хочу жрааааать....

я сегодня пила йогурт и красный чай. Считается?

конечно считается)))

Девочки! Помогите! Как правильно выходить из РД. В субботу делала РД на МЧ, за денек отвесик 1кг, но в воскресенье никак не могла заставить себя поесть сегодня уже понедельник, еле втолкала в себя кашку