Lady_Tenebra
Ну молодец какая, за все племя отдуваешься)

Мой отчет:

11ч яичница с кабачком, хлеб зерновой с сыром, кофе с полоской г.ш. (2)
12.15 кешью 30гр.

13.20-15.20 тренажерный зал (ноги, попа, растяжка), 25 минут беговая, сауна
15.20 аминокислоты ВСАА

16.15 морской окунь и макароны из тв.сортов, кусок бородинского хлеба, абрикос, слива (2)
18ч кофе с долькой г.ш.
20ч два отварных яйца, несколько ч.л. сметаны 15%, кусочек бородинского хлеба, чай (1)
22ч бокал сухого вина

Платье забрали. Ээх! Грудь не влезает Буду ждать похудения...

всем привет мой отчёт
1- чай, яйцо, хлебец, помидор
2, колбаса, помидор
2 десерта -суфле
кусок запечёной рыбы , чай

блин, не знаю что делать от отёков, почему так сильно отекаю, вроде солёного почти не ем


В наказание за 2 десерта - пресс 90 раз)))

сладкая_блондинка
прям сильно отекаешь? все время? может почки проверить?

Eterniti
проверяла, небольшой пилонефрит справа, от этого не должно быть сказали, хотя фиг знает. Я после первых родов быстро в форму пришла, а вот после вторых уже год с лишним как лошадь

это единственный плюс избыточного веса, хотя, мой муж меня любит в любом размере

Аника84
у меня не столько из-за веса, сколько из-за кормления но все равно надеюсь с похудением влезть

везёт же , а мой худеньких любит.... даже говорит, что у меня сильно ноги потолстели... обидно.......
я раньше 50 кг весила, а теперь.... как-будто и не я вовсе

нет, ну мой тоже любит, когда я стройная, но никогда не гнобит за лишний вес спасибо ему за это он у меня вообще очень мудрый с малого, так как знакомы с детства

Аника84
а по мне лучше пусть гнобит, а то я ленивая, и худеть не соберусь

#77
Поймала своего кота спящего

10,30 - глазунья с сыром и тост ц/з с маслом 160 гр, кофе с молоком
13,30 - абрикос, творожная масса с вишней и сметаной гр 150
18,30 - 50 гр творожной массы, суп макароновый на кур. бульоне, 2 тоста белых
20,30 - 2 абрикоса, пломбир в глазури, 50 гр семечек
24 - помидор, селедка муж соблазнил

если меня начинают гнобить - я на дыбы встану или в депрессии еще больше жрать начну, а он поддержить старается, покупки для спорта или траты на здоровое питание - всегда пожалуйста