Бут Кэмп. Второй заход.

Alenkakov74

отчёт
1. вода - 1.5л -1б.
2. спорт ( упры 20мин. обруч крутить не смогла всё болит ) - 1б.
3. двигат. активность ( работа в саду активная ) - 1б.
4. питание ( поздий лёгкий ужин с алкоголем чуть ) - 1б.
5. привычка - 1б.
всего: 5б.

Наташа87

Отчет за 3 апреля:
вода 1,5л - 1 очко (чуть не забыла, допивала в седьмом часу)
привычка-1 очко
двиг. активность 1 очко(час прогулки), муж вытащил поздно вечером, поэтому
спорт - 0 очков (не успела до прихода мужа)
питание - 3 очка (завтрак овсянка, обед-суп и пол кусочка серого хлеба, ужин-2 яйца с огурцом и помидором)
Итого: 6 очков

cute_n_gorgeous

Итак, итоги вторника:
Клена снова молодец и умница с 8,5 очками.
У Белочки 6 очков и муж - двусмысленная фигура. С одной стороны, повёл гулять и помог заработать очко за двигательную активность, с другой – не дал заняться спортом
У Alenkakov74 везде по единичке и всего 5 очков.
cute_n_gorgeous – 5 очков и совсем плохо с активностью..
Asfodel за вторник получает 5 очков и обещает нам спорт сегодня!
gazel еле-еле вместилась в минимальные 2 очка. Директор, подружка – и прощай фигура!
Ariadna80 получает первое и последнее китайское предупреждение: 1 очко – это слишком мало! Для участия нужно набирать хотя бы ДВА! За это обязательно сделай нам приятно спортом!
Какой-то день никакушный вышел. Где рекорды и достижения?

Общие итоги за пять дней:
gazel – 32 очка
Клена – 30,5 очков
Alenkakov74 – 29 очков
Asfodel – 27,5 очков
Белочка – 26 очков
cute_n_gorgeous – 21,5 очков.
Ariadna80 – 21 очко

Ухты

Отчет за 04,04:
Вода 1 балл
Привычка 1 балл
Активность 0
Спорт 3 балла
Питание 3 балла
Итого 8 баллов. Стандарт

Клена

Отчет:
Вода - 1 балл
Питание - 2 балла (в принципе нормально питалась, ну думаю до 3 не дотянула :scratch:

Спорт - 2,5 (30 мин. упры, 20 мин. - аэробика)
Двиг. активность - 1,5 (в парке с коляской в очень быстром темпе

)
Привычки - 1 балл
Итого: 8 баллов

Ariadna80

Отчет:
Питание: 3
Был почти разгрузочный день (5 яблок и 400г. творога+ чудо-творожок)
Вода:1
Активность:1
Привычка:1
Спорт :oy:

0
Итого:6

Alenkakov74

отчёт
1. вода - 1б.
2. спорт -1б.
3. двигат.активность - 1б.
4. питание - 2б.
5. привычка - 1б.
всего: 6б.

Наташа87

отчет за 4 апреля
вода 1,5л-1 очко
питание - 1 очко (ужин после семи)
спорт - 1 очко (20 мин. упр.)
двиг.актив. - 1,5 (стирка руками+прогулка)
привычка 1

Итого: 5,5 очков

Ухты

Отчет за 05.04 :
Вода 1
Активность 1
Питание1
Спорт 4
Привычка 1
Итог 8 баллов :grin:

Клена

Отчет за 5 апреля:
Вода - 1 балл
Питание - 2 балла
Спорт - 3 балла
Двиг. активность - 0 баллов
Привычки - 1 балл
Итого 7 баллов
Сегодня вроде последний день, или завтра????

cute_n_gorgeous

Девочки, сегодня последний день. Итоги завтра вечером подведу, ок? Да вчера и сегодня вместе и за всю неделю.
Зашиваюсь вообще что-то (

Клена

cute_n_gorgeous
Вся в трудах, вся в заботах, аки пчелка :crazy:

Не переживай, мы ждем :girl-sigh:

Кстати мой отвес за недельку - 1,2 кг. :Yahoo!:

Наташа87

Отчет за 5 апреля:
вода 1,5 - 1
привычка - 0
питание - 1 (опять ела поздно)
спорт - 0
двиг.активность - 1
Итого: 3 очка

Чувствует моя ж... последнее место моё

Ухты

У меня отвес 1 кг :Yahoo!:

Когда следующий начинаем? :oops:

Наташа87

gazel
Вроде бы третий заход с субботы по пятницу, если не ошибаюсь :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бут Кэмп. Второй заход.

Кто сейчас на форуме