Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Марафон "Под напором красоты!"
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=8203		 Страница 1 из 2
Автор:  Видная [ 16 окт 2011, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Марафон "Под напором красоты!"
"Напора красоты не может сдержать ничто!"
- сказала Фаина Георгиевна, глядя на прореху в юбке...

#77

Предлагаю именно с нашим "напором красоты" и побороться,
немного его, так сказать, унять =)

#77

УСЛОВИЯ МАРАФОНА /за что начисляются баллы/
1. Питание до 19.00 - 1 день / 1 балл
2. Свежие фрукты/овощи каждый день - 1 день / 1 балл
3. Отказ от сладостей и сдобы - 1 день / 1 балл
4. Физические нагрузки не менее 30 минут - 1 день / 1 балл
5. Разгрузочный день, похудальная процедура /раз в неделю/ - 5 баллов
6. Результат по весу за неделю - 100 грамм / 1 балл (привес - баллы минус)
7. Фото раз в месяц - 10 баллов
8. Фото ДО и ПОСЛЕ - 20 баллов /по 10 за фото
9. Результат по весу (общий) - 1 кг/10 баллов.

ЗАЯВКА :
- Замеры /ОГ, ОТ, ОБ/
- Текущий вес
- фотография в объекте =)

Отчёт : раз в неделю, по понедельникам, с указанием того, что сделано по каждому пункту и проставленными сразу же баллами.

Старт - 1 февраля
Финиш - 1 июнь
Автор:  Видная [ 19 окт 2011, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
***
Автор:  Видная [ 19 окт 2011, 17:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Видная

вес 120
ОГ 120
ОТ 107
ОБ 135

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************
SHarlotta

вес 110
ОГ 117
ОТ 104
ОБ 138

[spoiler]#77[/spoiler]

***********************************************************
Аннюша

вес 113,5
ОГ 119
ОТ 116
ОБ 122

[spoiler]#77[/spoiler]

***********************************************************

Ветренная Кошка

вес 70
ОГ 103
ОТ 100
ОБ 105

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************

свет@

вес 102
ОГ 125
ОТ 117
ОБ 130

[spoiler]#77[/spoiler]

**********************************************************
Вичка-спичка

вес 119
ОГ 125
ОТ 111
ОБ 125
Автор:  Видная [ 19 окт 2011, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
***
Автор:  Brilliantik [ 20 окт 2011, 07:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Видная
Приветик :) А когда стартует марафон? :) Очень хочется принять участие :)
Автор:  Irishonka [ 20 окт 2011, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Оль, а правда по срокам можно уточнить? Когда начало и конец? Я бы тоже поучаствовала!!! :wink:
Автор:  ИринаБМК [ 20 окт 2011, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Я тоже хотела бы узнать, когда старт? :roll: И финиш когда? :scratch:
Автор:  Ветренная Кошка [ 21 окт 2011, 17:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Видная
А можно мне с вами. По многим пунктам я могу набирать баллы. Фото до и после вполне осилю. Ну подумаешь в кг не сброшу и объемах, зато хоть мотивация соревновательная будет. :) И по срокам... Давайте до НГ, может? :|
Автор:  Видная [ 23 окт 2011, 08:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Brilliantik
IRISHONKA
ИринаБМК
Ветренная Кошка

девочки, я так рада, что вы решили присоединиться!

мы планировали провести марафон в два этапа по два месяца : с 1 ноября по 29 декабря и с 3 января по 1 марта =)

я еще согласую это с девочками из Клуба, но думаю, они со мной согласятся =)
Автор:  Видная [ 23 окт 2011, 08:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
заявки с фото - мне в личку =) я выложу их в одно сообщение, чтоб проще было наблюдать =)
Автор:  Lendli [ 24 окт 2011, 08:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Доброе утро я тоже хочу с вами))))) Я за компанию и для стимула хочу ))))))
Автор:  Irishonka [ 24 окт 2011, 18:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Видная, Оль, а мы и не подумали, что это марафон внутри вашего клуба. :lol:
Автор:  Ветренная Кошка [ 25 окт 2011, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Видная писал(а):
девочки, я так рада, что вы решили присоединиться!=)

А мы то как рады!!!! :friends:


Видная писал(а):
мы планировали провести марафон в два этапа по два месяца : с 1 ноября по 29 декабря и с 3 января по 1 марта =)=)

Ооооо! Это я наберу не хило баллов в феврале-марте. :lol: :lol: :lol: Разом!! :ROFL:
Автор:  Видная [ 25 окт 2011, 16:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
Lendli, жду заявку в личку =)
Автор:  Видная [ 25 окт 2011, 16:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Марафон "Под напором красоты!"
IRISHONKA писал(а):
а мы и не подумали, что это марафон внутри вашего клуба.

да не то чтобы внутри, просто у меня нет возможности общаться на форуме, вот и получается - узкий круг =)
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/