~Milka~
Оставайся Думаю на отчетик 2минуты уж всегда можно найти!А ели получится еще и поболтать,то вообще хорошо У нас у всех забот полно,но чуть-чуть времени для общения с понимающими твои проблемы обязательно надо себе дарить

Пошла мужа с работы встречать и доцика укладывать!!! Завтра расскажу о результатах МЧ

Девочки, всем привет!!!
я по вечерам не выхожу, только с работы пишу...
а к нам новенькие просятся - на стр 39 Ванда...
обратите внимание! давайте встречать !
Наташа, рули!

Хочу отчитаться по программе на эту неделю -пресс и 5 английских слов
качаю пресс третий день, без прогулов!!!
с английским труднее, слова новые выписываю, как и наметила, но...памяти нет совсем, запомнить не могу! повторяю-повторяю, а они вылетают, собаки, не задерживаясь...

Смешной кабачок
Саша, молодец! для нас, стройняшек очень важно завтракать и не наедаться до отвала на ужин! и про спорт согласна, надо что-нить спортивное добавить на след. неделю!

Доброе утро, девочки!!!

Galena2
Спасибо...)

Вот! У меня такая же ситуация....
Я с работы захожу-пишу, а дома во-первых парень за компом сидит, его не выгонишь))), да мне как-то и некогда получается.. пока ужин приготовишь, пока поедим, уже времени много..
Я бы хотела вечерами болтать иногда) но пока как-то никак....

Здорово!!!
Я тоже) тоже ни разу не пропустила ещё за эту неделю)
и щас сижу - чувствую, как побаливает) приятно
Мы молодцы!)


А с английским - может, многовато 5 слов? И я знаешь, как делала когда-то - я их писала. По много-много раз. Одно и то же слово - и пока пишешь, хочешь-не хочешь - запомнишь) Даже если бездумно - в памяти откладывается)

А папа у меня выписывал в тетрадку и таскал её с собой)
Моет посуду, например - а я рядом лежит тетрадка) и по ходу дела повторяет)

Всем доброго утречка,Девчата!
УРА!!!Наш топик ожил!!Вы такие молодчины столько понастрочили
ура,ура!!
Отчитаюсь и я за эти 3 дня Все выполняю,что задумала,овсянку ем не пропуская,ужин до 19.00 строго и все вкусняшки-вреднюшки до 12 дня!!!С ужином тяжко Варю покормлю и хоть мужа ешь...помогает чай и фейхоа.Но я держусь...были уже моменты когда думаю:"а ну в баню" ..НО командный дух не дает мне расслабится...реальная поддержка...если бы не вы,девчат,100% уже сорвалась бы!
Наташ,удачи тебе в генеральстве,разбирайся потихоньку,мы поддержим!Главное что мы вместе,мы общаемся,авось и выплывем
Я стараюсь почаще заходить,но у меня это четко зависит от сна малышки,а она иногда спит только на улице Потому я днем буду вылазить и вечером редко,но все ж таки постараюсь,муж на тренировке по понедельникам,буду здесь точно,а так...как пойдет в общем!)))
Всех люблю,девчата!!
~Milka~ ,не уходи,соглассна с девочками,что найти пару минут на отчет можно,а когда будешь посвободнее и напишешь пару слов Хотя решать конечно тебе!!
Ванду,давайте принимать

от Ванды ждем ответа, я ей написала, понимаеш она как редко бывает на форуме, надеюсь она опять появится и присоединится к нашей команде!!!

я по поводу пресса- вот это ты герой, а я что то пресс подзапустила сегодня тоже спорта добавлю!!!

ничего у тебя все получится, а за пресс - ты герой!!!! а я разленилась

Так!!!Беру пример с Гали и тоже попробую качать прес.надо только определиться,где он у меня может находиться А заодно и талию поищу,вдруг прощупаю

Наталья @
Наташа,девочки,я знаете что хочу предложить ожет мы в разделе кулинария заведем темку,ну например Рецепты команды"Мы за здоровое похудение!" У нас в команде столько талантливых поварешечек,а вот Танечка(таха) вообще профессиональный повар Будем там рецептики писать.Ссылочку у себя в подписях или на первой странице командного топика сделаем на эту темку.Мне кажется удобно будет.Не знаешь что покушать завтра,заглянул и выбрал уже проверенный рецептик Что думаете по этому поводу?Я точно буду с фотками свои "шедевры" выставлять Люблю я трепетно это дело

Даваааайте, давайте!!!
Я за)
Я уже начиталась тоже ваших рецептов, собралась готовить...))
так здооорово!
Я готовлю недавно совсем, но уже ужасно полюбила это дело, я кухонный маньяк-любитель
Может, тоже что-нибудь как-нибудь сварганю-расскажу

ой, девочки, какие вы все молодцы!!!
столько сообщений...все организовались активно, здорово!

Девочки, я ухожу на выходные..
рабочий день заканчивается, а из дому я обычно не выхожу.
Скорее всего, буду в Пн только... буду скучать..
но посмотрим...
*просто дома мало того, что комп занят.. и я)) так я ещё и не хочу афишировать, что я на форуме сижу) это страшная тайна)))) вот...боюсь, увидит) *
Приду похудевшая и с отчётом))