Марафон "ЛЁГКОЕ ЛЕТО" (с 1 июня по 1 октября)

#77

УСЛОВИЯ МАРАФОНА /за что начисляются баллы/

1. Питание до 19.00 - 1 день / 1 балл
2. Пять разных овощей/фруктов каждый день - 1 день / 1 балл
3. Физические нагрузки не менее 30 минут - 1 день / 1 балл
4. Разгрузочный день, похудальная процедура /раз в неделю/ - 5 баллов
5. Результат по весу за неделю - 100 грамм / 1 балл
6. Фото ДО и ПОСЛЕ - 20 баллов

ЗАЯВКА:
- Замеры /ОГ, ОТ, ОБ/
- Вес ДО и ПОСЛЕ

Отчёт - раз в неделю, по понедельникам, с указанием что сделано по каждому пункту и проставленными сразу же баллами.

Видная :
Вес 116.5
Грудь 120
Талия 107
Бедра 132

#77
--------------------------------------------------------------------------------------
SHarlotta :
Вес 114
Грудь 120
Талия 107
Бедра 140

#77
--------------------------------------------------------------------------------------
Аннюша:
Вес 115
Грудь 122
Талия 123
Бедра 140

#77

--------------------------------------------------------------------------------------
Путешественница:
Вес 102
Грудь 112
Талия 107
Бедра 124

#77

--------------------------------------------------------------------------------------
Любаша:
Вес 95
Грудь 105
Талия 100
Бедра 112

#77

Видная :
Вес 116.5 / 115,5
Грудь 120 / 120
Талия 107 / 105
Бедра 132 / 132
--------------------------------------------------------------------------------------
SHarlotta :
Вес 114 / 110
Грудь 120 / 118
Талия 107 / 103
Бедра 140 / 138
--------------------------------------------------------------------------------------
Аннюша:
Вес 115 / 111.4
Грудь 122 / 119
Талия 119 / 116
Бедра 123 / 122
--------------------------------------------------------------------------------------
Путешественница:
Вес 102
Грудь 112
Талия 107
Бедра 124
--------------------------------------------------------------------------------------
Любаша:
Вес 95 / 91,2
Грудь 105 / 103
Талия 100 / 97
Бедра 112 / 110