Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=1544		 Страница 35 из 38
Автор:  Люлика [ 13 апр 2011, 15:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Я не смогла б уснуть(((( Какой отвес?
Автор:  Е.М. [ 13 апр 2011, 18:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
отличный отвес! - 1,4 кг!!!! :!:
Автор:  Люлика [ 13 апр 2011, 19:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Ого, поздравляю, оч хороший отвес)))
Автор:  J@ne [ 02 май 2011, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
А что, никто больше не делает разгрузочных дней ?
Девочки, после таких разгрузок, вес уходит безвозвратно, или же через недельку другую возвращается ?
Автор:  маманата [ 02 май 2011, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
fridwoman писал(а):
А что, никто больше не делает разгрузочных дней ?
Девочки, после таких разгрузок, вес уходит безвозвратно, или же через недельку другую возвращается ?

конечно, возвращается но не весь это 100% (у меня не больше половины возвращалось) и смотря как дальше питаться... завтра я тоже опять на МЧ надо после праздников набранное скинуть..и продолжать худеть.
Автор:  Alenkakov74 [ 02 май 2011, 22:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
fridwoman писал(а):
А что, никто больше не делает разгрузочных дней ? Девочки, после таких разгрузок, вес уходит безвозвратно, или же через недельку другую возвращается ?

У меня завтра РД-МОЛОКОЧАЙ ,возврат есть у меня через день примерно половина
Автор:  J@ne [ 03 май 2011, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Девочки, все тут такие дифирамбы поют молокочаю, посоветуйте как это делается, или где на форуме можно найти это информацию, а то тут столько разделов что я теряюсь. Можно заправлять сахорозаменителем с нулевой каллорийностью (на основе сахарина) ? А если я кормлю грудью (сцеживаюсь по 6 раз в день, дочка не берет саму грудь), вреда не будет от разгрузочного дня ?
Автор:  Alenkakov74 [ 03 май 2011, 08:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
fridwoman писал(а):
вреда не будет от разгрузочного дня ?

насчёт вреда от РД в твоём случаи (у сестры малышу 2 мес. кормит,сидела на молокочае -1кг,всё нормально)
рецепт найди в интернете ,на форуме только в дневничках у девочек
Автор:  J@ne [ 03 май 2011, 09:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
спасибо
Автор:  J@ne [ 03 май 2011, 09:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Почитала про молокочай и решила что слишком уж разные мнения. Завтра буду делать себе разгрузочный день на кефире и гречке. Тем более что я уже как то сидела на такой диете, гречневой. Результаты были очень хорошие, проблемы начались когда я с этой диеты сошла. Но думаю от одного дня в неделю вреда не будет, а только поздно.
Автор:  Alenkakov74 [ 04 май 2011, 09:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
:) РД удачный -1кг :) :) :)
Автор:  J@ne [ 05 май 2011, 18:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Товарищи, SOS!!! Сижу весь день на кифире и гречке, лактация сократилась вдвое!!! Это значит что нужно прекращать и нормально питаться ?
Автор:  Alenkakov74 [ 06 май 2011, 19:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Завтра у меня РД : пачка не жирного творога + 1 ч.л. мёда + 4 грецких ореха(заменю на чернослив) + 1 стакан кефира + 2 яблока == это питание на весь день
Автор:  Annушка [ 10 май 2011, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
сегодня РД на кефире. запаслась пачкой, сижу пью на работе.
надеюсь результаты будут :)
Автор:  Alenkakov74 [ 10 май 2011, 22:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
РД : пачка не жирного творога + 1 ч.л. мёда + 4 грецких ореха(заменю на чернослив) + 1 стакан кефира + 2 яблока == это питание на весь день,
пробовала очень понравилось завтра повтарю
Страница 35 из 38 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/