Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 апр 2024, 10:28


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 13:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Olgica

Добавила :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 14:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 17:12
Сообщений: 544
Откуда: М.О.
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет. А к вам еще можно?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 14:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Виктори писал(а):
Привет. А к вам еще можно?


Нужно!!! :beer:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 18:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2014, 01:43
Сообщений: 435
Откуда: Туманный Альбион...
Награды: 2
Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: жду в гости в мой дневник
Привет! меня тоже запиши!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Рост - 1.73
Фото "было-стало" после похудения в 2009 году под спойлером на стр. 5

мои фото-
#77
#77

#77

#77

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 19:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
А можно мне тоже? :oops:
Разгружаться по полной не могу, кормлю грудью, буду в разгрузочный день отказываться от сладкого совсем.
И упры тоже 3 своих буду делать, ровно полтора месяца назад кс было, нельзя пока пресс напрягать :) А меняться уже хочется!
А еще мы до 4го числа на море уезжаем, но я буду читать и выполнять задания :)

_________________
#77
#77
#77
Я худею, худееею! #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 19:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Добавила всех желающих!

Ну что, дамы, нас 30!!!

_________________
#77


За это сообщение автора Margarita поблагодарил: Eterniti(30 июл 2014, 21:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 20:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 13:25
Сообщений: 3498
Откуда: россия
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (2) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 20 килограмм (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 55 раз.
Поблагодарили: 166 раз.

Дневник: c чистого листа
Margarita писал(а):
Ну что, дамы, нас 30!!!

:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: красивое число :grin: :grin: :grin:

_________________
#77
Чтобы психика была здоровой и устойчивой, в голове должны жить не тараканы, а три поросенка: Нах-Нах, Них-Них и Пох-Пох!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 20:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2014, 20:33
Сообщений: 262
Откуда: Нижний Новгород
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Из "шарика" в Красотку

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Блин, как нас много :o

_________________
#77
ОГ - 104-102-101
ОпГ - 93-90--88
ОТ - 96-90-86-85
Оживота - 108-105-101
ОБ - 110-109-106
ОН - 62-61-58
ОР - 32-32-31
ОШ - 36-36-35


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 30 июл 2014, 23:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Только что закончила писанину на наш первый день :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Я так подумала, я буду писать план на несколько дней вперед (когда это возможно), т.к. не только вы, но и я сама не всегда могу зайти на форум. Так что иногда будет появляться сразу по несколько дней. Не пугайтесь! Добавляйте в закладки дни и выполняйте всё по дням!

А вот и первая статья, которую мы почитаем и запомним! Ведь это наш ключ к успеху, девочки!

Цитата:
ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения
Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением, у вас тоже вдруг начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

Не попадайте в зависимость от воспоминаний.

Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны медитации. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

_________________
#77


За это сообщение автора Margarita поблагодарили: 3 ХалвиЧКА(31 июл 2014, 08:03), Фонарик(01 авг 2014, 11:12), Троcтиночка(31 июл 2014, 10:52)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 07:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 00:22
Сообщений: 1516
Откуда: Израиль
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
No smoking (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Я люблю свое тело

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Почти не захожу на форум последние пару месяцев, но вот этот план меня заинтересовал:)
Не опоздала еще- это знак, что нужно присоединяться! :friends:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 11:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Марьяшка

31 будешь :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 12:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Ну, что же, завтра у нас первый день. Ура, товарищи! А вот и он!!!

#77
#77
#77
#77
#77
#77

_________________
#77


За это сообщение автора Margarita поблагодарил: Фонарик(01 авг 2014, 11:12)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 12:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2014, 13:27
Сообщений: 71
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Некогда собой заниматься, а НАДО!!!
Margarita
Я очень долго думала и надумала - мне реально раковину надо почистить))))
Возьмите меня с собой :pardon:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
Этапы

#77
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=11104


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 12:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2010, 10:15
Сообщений: 4714
Откуда: Россия
Награды: 15
Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1) Мое творческое достижение (1)
No smoking (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 775 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: Жрать и не толстеть - вот в чем вопрос!
Pluskinson
Добавила и тебя :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Измениться за 30 дней
СообщениеДобавлено: 31 июл 2014, 13:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2014, 22:09
Сообщений: 93
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: work hard
Я бы не советовала никому стока химии в раковину лить)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020