Всем привет!
У меня есть идея провести летний марафон похудения, т.к. к лету многие не успели справиться со своими задачами, и это даже хорошо, потому что быстрое похудение ни к чему - все вернется обратно.
Сразу скажу, на данный момент программа марафона в разработке, у меня есть хорошие источники замечательной информации, которая нам поможет стать стройнее!
Сразу хочу оговориться, т.к. я не врач, и действую только исходя из собственного опыта и опыта других похудевших людей, очень прошу - если у вас какие то проблемы со здоровьем - проконсультироваться с врачом.
Если желающих участников наберется хотя бы человек 10 - то стартуем 16 июня я заранее напишу как нам нужно подготовиться, выдам задание на неделю, всего у нас получится 11 недель, каждый себе сам рассчитает (ну или просто придумает))) свою цель к концу лета, от цели и будем плясать-считать баллы.
не буду навязывать какую-либо систему питания, но будут такие задания, которые поспособствуют приобретению хороших полезных привычек, которые помогут снизить вес, улучшить здоровье и поднять настроение.
Что скажете?
Все желающие - отмечаются в теме, я заношу список марафонщиков в верхний пост, каждому делаю линейку, что бы на первой странице сразу было видно участников с результатами.
Задания будут публиковаться на первой странице, и буду рассылать личным сообщением всем участникам, что бы никто не забыл, не потерял.
Жду желающих)
Список желающих:
1. -Nastya- (то есть я
)#77
2. Лапуля
#77 (24 б)
3. myKlementina
#77 (30 б)
4. Karienka
#77
5. ХалвиЧКА
#77
6. vasilyek23
#77 (42 б)
7. Ах!Настасия
8. Мюсли
9. Marrita
#77
10. Margarita
#77 (20б)
11. маривлада
#77 (29 б)
12. ЛеНоЧеК 1
#77
13 djulja207
#77
14 Мурмявка
#77
15 тЮлька
#77 (65 б)
16 Окс@н@
#77 (49 б)
я в это не верю, я знаю что они в любом случае помощники! но, таки, проведем эксперимент?
лишь бы потянуть их. 
спасибо заранее)
