Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=10232		 Страница 26 из 27
Автор:  musyan [ 11 май 2013, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
отчет за 10 мая:
1. Когда я похудею, я внесу в
свою жизнь следующие
изменения: обновлю гардероб, буду без стеснения ходить на пляже и буду раскованней себя чувствовать с мужем (хотя уже 10 лет вместе)
2. Над этой целью делать свое тело красивым я
начну работать
-
Уже работаю
3. Для достижения этой цели я
предприму следующее...следить за питанием, обязательно спорт, вода,

4. Я соблюдала диету..да
За день - 4 балла
Всего 108 баллов
Автор:  musyan [ 11 май 2013, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Отчет за 12 мая:
1. Мои впечатления от тренинга: очень интересно проходить такои тренинг, тем более все знания систематизированные, сразу видно что составлял профессионал. Мне очень понравилось. Не всегда хватало времени на все задания, но я честно старалась. Спасибо всем огромное, особенно Мурлышке.

2. Мой вес на сегодня: 80.9 кг
за день: 6 баллов.
Всего: 114 баллов
Автор:  ~Angelina~ [ 12 май 2013, 01:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Форма отчета за 12 мая
1. Мои впечатления от тренинга: Мне очень понравился тренинг, более того, я собираюсь дальше по нему работать. Все это работает, если ты действительно решился и хочешь похудеть. Все задания очень продуманы, буду и дальше по ним работать. 5 баллов
2. Мой вес на сегодня 74,9 кг я сбросила с 4 апреля за время тренинга 8 кг 100 грамм
1 балл. :Yahoo!:
Всего за день: 6 баллов.
Итого: 122 балла
Автор:  ~Angelina~ [ 12 май 2013, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Мурлышка, а медальки будут? :oops:
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 10:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Итак,мой любительский отчёт за 12 мая.
Мне понравился тренинг. Правда,у меня сейчас такая полоса в жизни,что не на всё хватает времени,в том числе и на тренинг. Я даже подумывала уйти с него. Но так как я его вела,то не смогла пройти равнодушно мимо логичных и интересных заданий. Поэтому выполняла тренинг на любительском уровне. Всё это действительно работает. И даже если не выполняется целиком.а только та часть,которая вибрирует с душой и мозг на неё откликается. И это приносит результаты. У меня например появился ряд картиночек.которые я периодически просматриваю,но они отпечатались в памяти как дорожные знаки. И по ситуации ,если себе напомнить,они срабатывают как стоп-кран и не дают уйти дальше. Так что это буду делать и дальше.. Возможно повторю всю программу,но в более меленном темпе,чтобы прорабатывать задания до конца. Ноэто буду делать уже самостоятельно.
Мой вес сегодня составил 70,2 кг. :Yahoo!: В этот рах я отошла от своего правила и взвесилась в воскресенье. Очень рада результату. Такого отвеса за неделю у меня не было давно. Но и такого количества упражнений и спонтанного спорта у меня тоже давно не было. Ставлю себе плюсик и спасибо всем.кото работал в нашей компании)))А особенно Angelinе и
musyan,которые продержались до конца :Rose:
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 10:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Angelina
Медальки будут обязательно. Я доделаю таблички, выставлю всё и в заключении будут медальки))Думаю,что ты чемпион)))
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Итак,девочки, выставляю снова все наши таблички.
#77
#77
#77
#77
#77
#77
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 16:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
:romashka: И вот наша окончательная табличка
#77

Таким образом абсолютной победительницей нашего тренинга стала Angelina

Ангелина,Поздравляю тебя и вручаю тебе медаль!!!
#77

Второе место заняла
musyan
Лена!От всей души поздравляю и тебя!!! И тоже вручаю тебе медаль!!!#77

Третье место заняла участница
женюсь
Поздравляю ,Женя, тебя сердечно и вручаю тебе медаль!

#77

Девочки,мы молодцы!!!!Ура!!Ура!!Ура!!!Всем,кто учавствовал в трениге дарю кубок за решительность!
#77
Автор:  musyan [ 12 май 2013, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Спасибо большое. очень приятно. жаль что так мало участниц осталось в конце тренинга. но мы все молодцы!!!
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Отдельно хочу поблагодарить участницу
ТАЛИ,
которая помогала мне составлять таблички. И вручить ей почётный кубок!
Наташа,огромное человеческое СПАСИБО!!!
#77
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 17:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
musyan
Зато мы дошли до финала!!!Не важно уж каким составом))Я очень довольна результатами!!!
Автор:  Тали [ 12 май 2013, 18:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Благодарю :oops: мне, конечно, приятно :oops:
Девочки поздравляю вас с прекрасными результатами! Вы большие молодцы! :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :cvetok:
Автор:  Мурлышка [ 12 май 2013, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Мне ещё хочется отметить участниц Мурмявку, Vasilyek и @Мэри@,которые шли активно по тренингу,но из-за нехватки времени выбыли из наших рядов.
#77
Девочки,это для Вас
Автор:  ~Angelina~ [ 13 май 2013, 02:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Мурлышка, спасибо тебе просто огромное :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Поздравляю всех победителей, всех участников, мы все победители :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:
Автор:  Мурлышка [ 13 май 2013, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Клуб: второй шестинедельный тренинг с Джудит Бек
Angelina
Са здоровье))) :Rose: :Rose: на самомо деле я только копировала задания.которые выложила организатор первого тренинга. Это намного облегчило нам работу))) Я тоже считаю,что мы все победили)))Но ты чемпионка)))
:Rose:
Страница 26 из 27 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/