ну даже не знаю а натуральный темно-русый?чего свой-то не хочешь? я просто пропогандирую натур-продукт
по-моему тебе посветлее надо что-нибудь)) коричневый -шоколадный.че-нить такое))ну чисто мое мнение,если тебя устраивает и Слава БОгу!!!

я на ведьму, да похожа.....

Доброе утро! 72.0, очень что-то я расслабилась

у меня 126.0
питалась по системе "Минус 60". начала пешком ходить. машину на зиму в гараж поставила))

У меня сегодня опять вес стоит, 70 кг. Правильное питание, занятия с Джилиан Майклс 2-й уровень.

всем привет, хочу к вам присоединиться!

привет) заводи дневничок) походи по дневничкам девочек) пообщайся здесь с нами) набери хотябы 25 сообщений и вэлкам

до рождения детей вес был 55 кг, сейчас 64, стремлюсь избавиться от 9 кг и подтянуть там где надо, рост 170. Начинаю прямо сегодня, задача №1 снизить потребления сладкого, т.к. являюсь ужасной сладкоежкой

Вес 76,5. Соблюдаю яичную диету, занимаюсь по программе Джиллиан Майклс. Плюс обертывания через день.

Ириш, а как в плане аллергии? яичная диета подразумевает много яиц.... ? да?

уменка!! план есть!! теперь давай линеечку сделай, чтобы нагляднее твои желания были) и красивую авочку))

Ура!!! У меня твои фото открылись!!! А мне нравится! Ты даже худее стала на лицо. Я вообще за кардинальную смену образа. В прошлом году тоже красилась в черный, правда он у меня почему-то смылся потом.
Анют, насчет диеты - там каждое утро нужно съедать по 1-2 яйца, а на второй неделе так там вообще до 6 яиц в день доходит. так что если аллергия на яйца (и на цитрусовые тоже), то эта диета противопоказана.

slivka, добро пожаловать к нам, тебе еще собственный дневник нужен и ссылочку на него сделать, чтоб тебя легко найти можно было.

да уж.... с таким -то меню

шпасибо

я нипоняль при чем тут это...
ты на меня не обижайся))на всех же не угодишь,ты же и так красотка!

68 кг. занимаюсь приседаниями) 60 в день(утром+вечером)
вот после 6 пока не могу ни есть.самое позднее 8