Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 03 май 2025, 11:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 16:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Отчет за сегодня:

Я почти молодец)))

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 20 баллов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 18:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Я тоже сегодня неплоха :)

Калории +5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 22 балла

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковк@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 18:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11681&p=2406300#p2406300
Калории +5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки - 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1
Сегодня всего 4 :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2010, 19:54 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории -5 (недобор)
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки - 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1

Итого 0 баллов :cry: :cry: :cry:

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2010, 15:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Сегодня, увы, с калориями снова переборщила, да и жиры не смогла проконтролировать( За сладкие вредности считаю сухарики ванильные, сушки и крекер французский в немаленьких количествах :oops: В них-то все и дело все эти дни
:(
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности - 1
Отчёт +1
Ведро воды +5

Итого 15 баллов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковк@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2010, 18:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11681&p=2406300#p2406300
Калории -5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности +1
Отчёт +1
Итого 20

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2010, 19:04 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории +5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты - 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности +1
Отчёт +1

Итого 18

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 08:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Отчет за вчера (сорри, загуляла :) ):

Калории +5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин -2
Интервал +2
Сладкие вредности -1
Отчёт -1

Итого: 14 баллов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ветка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 15:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Ведро воды + 5

Итого 13 баллов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 16:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Pola писал(а):
Отчет за вчера (сорри, загуляла)

А я-то как загуляла!

Позавчера

Калории - 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты ХХХ
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт - 1

Вчера

Калории - 5
Прогулка - 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты - 3
Ужин +2
Интервал + 2
Сладкие вредности + 1
Отчёт - 1

Вчера в доме появились овощи и фрукты, но лень победила :(

Сегодня:

Калории - 5
Прогулка - 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2 надеюсь
Интервал + 2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1

Итого за 3 дня 1 балл

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Морковк@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 17:44 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=11681&p=2406300#p2406300
Калории +5
Прогулка + 5
Жиры +4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал - 2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1
Итого 24

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 17:57 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории +5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты - 3
Ужин +2
Интервал + 2
Сладкие вредности - 1
Отчёт + 1

Итого 8 баллов

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pola
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2010, 19:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Калории +5
Прогулка - 5
Жиры +4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал + 2
Сладкие вредности+ 1
Отчёт + 1

Итого 20 баллов

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анна Без Наркоза
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2010, 18:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
У Морковки и Нюши уже есть внучки, и у Ветки сегодня наверно появится.
А внучка может просто тянуть репу, а может тянуть её с верёвкой.
Для верёвочного варианта необходимо 40 минут в день потратить на аэробные (несиловые) занятия.
Может быть всё, кроме бега и ходьбы. Даже синхронное плавание и танцы.
Каждые 40 минут чистого времени на аэробике приносят 3 бала.
Если Вы уже занимаетесь по своему плану, можете засчитывать его за верёвку, главное, следите за временем.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2010, 19:07 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории +5
Прогулка - 5
Жиры +4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал + 2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1

Итого 14 баллов

Анна Без Наркоза писал(а):
и Нюши уже есть внучки

:klass: :klass: :klass:

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 14
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 14  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020