Я в Excele ничего не смыслю, буду признательна если пришлете табличку.

Я с вами, а с таблицами муж сказал поможет

Всем приветик) и я с вами!!!

#77

Девчонки смотрите, что у меня получилось...

#77

Делаю комментарии:
1. Лишние (не нужные вам пункты) можно удалить.
2. Физические нагрузки
- п.п. йога, калланетика и т.д. - в этом пункте вы сами выбираете чем вы будите заниматься (далее на своем примере покажу);
- бег/ хотьба - здесь тоже самое кто-то занимается бегом, значит пишите бег, а кто-то только хотьбой. а если и тем и другим значит через / ставите числа. (круги/ мин);
3. Отступление от плана . Здесь пишутся все вредности, которые вы совершили за прошедший день и которых нет в вашем плане. Пример, бутер после 21:00 и т.п.

А теперь покажу мою таблицу. Я примерно уже адаптировла ее под себя, чтобы все наглядно представили задумку...

#77

Так .... у меня появилась задумка. Добавить колонки с названиями ПЛАН и ФАКТ по дням. Ща пошла с тидятями гулять. Приду уложу их и доделаю... А вы пока прикиньте что, да как получается...

Мне ндравица...Во!:!: Молодец!

А мне, а я, а меня... Я тоже к вам хочу! Идея супер!!! Леночка, спасибочки! Если можно, вышли и мне табличку, рисовать в екселе я немножко умею, но руки-крюки.

Мне все нравиться ОК

Я согласна, только вышли, пжлста табличку, времени что-то вообще нет.

Как и обещала сделала небольшие изменения в тадлице. Добавила колонки план и факт по дням, т.е. вначале мы планируем (сегодня на завтра), а потом отмечаем выполнили ли мы свой план или нет... Ну как? Я думаю так будет лучше..

#77

И еще вопрос как будем опредять победителей и кто. Я предлагаю, жюри все мы с вами, а критерии - уменьшение объемов и веса, а также нулевое отступление от плана. Ваши предложения. И еще если таблица принимается всеми единогласно высылайсе адреса ящиков буду вам кмдать

Елена1703
Мне в принципе все нравиться
Мое мыло - 1Natalea@mail.ru
Вот только Exelя то у меня нет

Наталь. Давай я буду вести твою табличку. Ты здесь будешь отчитыватся каждый день, а я - вносить, а в конце недели сбрасывать. Ну как?

уменьшение в процентоном выражении к начальному, как в Похуделках?!

И значит, 7-ого мы скидываем свои замеры сюда?
Какие параметры берем? Основные? ОГ ОТ ОБ(по попе)? и вес.

А отчитываемся в топе раз в недельку или ежедневно?

Я еще попробую сегодня скачать где нибудь програмку, если не получиться, то буду очень признательна

Последние изменения в таблице супер!!!!

Можно за каждый пункт например очки начислять, Н-р, день без вредностей - 1 очко, я подумаю как правильнее будет и точнее все напишу после дачи

мой адрес - pro-ocenka.yaru@mail.ru

буду благодарна за табличку в экселе.

Я согласна. Хотела было предложить еще соотношение факта к плану, но потом одумалась. Стоит услышать план и факт и все, тут же мысли об отклонениях в натуральном и процентном соотношении.
Леночка, все супер!