попробуй через радикал http://www.radikal.ru/

Всем привет! Читать все времени нет. Но суть разговоров понятна. Я тоже не выполняю все на сто процентов. Пока главное втянуться. А дальше догоним и перегоним.

Да, все выполняют кто что может и получают за это баллы, может на начало не все смогут выполнять даже то что написано на 1 странице, мне допустим еще пару недель спорт нельзя, а кто то уже хочет придумывать задания по сложнее Все видели условия марафона и все мы будем стремится к ним и становится каждый день лучше стройнее и красивее!

Конечно девочки каждая из нас должна подобрать более подходящие для себя любимой условия выполнения взятых на себя обязательств,пунктики должны быть у нас постоянно в голове первое время, потом всё войдёт в привычку! Для меня например трудности именно с процедурами для постройнения, кроме антиц. баночек и скраба ни чего пока не освоила ну зато есть к чему стремится! Ну тут много что можно найти так что это дело времени!

Моя инфа :
Вес - 70,6 кг
ОГ - 101
ОТ - 83
ОЖ - 95
ОБ - 98
[spoiler]#77
#77[/spoiler]

Девочки нашла новое обертование парафиновое. Хочу попробовать, может кто ипытал на себе?

Вот статейка

Парафиновое обёртывание – это лечебное применение медицинского парафина для передачи тепла подлежащим тканям, что способствует улучшению метаболизма. Используется для лечения ожирения, целлюлита, остеохондроза, увлажнения, улучшение тургора кожи, рассасыванию инфильтратов, снятию стресса и т.д.
Интенсивное похудение и лечение целлюлита. Насыщение тканей минеральными веществами при одновременном выведении токсинов. Активное разрушение жировых соединений, уменьшение объема, улучшение эластичности и внешнего вида кожи.
Способность усиливать обмен веществ, происходящий в коже,выведение лишней жидкости и продуктов обмена, улучшение лимфотока, увлажнение кожи, лифтинг, эффект окклюзии все эти замечательные свойства парафина привели к тому, что сейчас парафинотерапия с успехом используется в косметологии.


Комментарии


1.Свою борьбу с растяжками и дряблостью на животе веду уже 4 с половиной года. В арсенале много масел, глины. Делаю сама скрабы, крема.Делаю всякие обертывания, но такого результата, как от парафина не видела ни при каком обертывании. Кожа подтянулась, посветлела, приобрела здоровый розовенький цвет, а растяжки- я их не увидела, только немного виднелись пара тех, которые у меня самые крупные. А всего то одно обертывание-и такой результат!!!!!
Девчонки, бегите в аптеку и покупайте косметический парафин, вы не пожалеете. Буду делать так 20 дней подряд и что то мне подсказывает, что итог будет суперским

2. вчера делала первый раз парафин на живот, час где то лежала, столько воды выделилось!!! и кожа подтянулась, только я не заметила что растяжки уменьшились, сегодня еще буду делать, хочу на всю ночь попробовать, как думаешь, это не опасно? а вообще большущее спасибо за рецепт, эффект и правда супер от первого применения, у меня растяжка толстая и морщинистая над пупом была, так она разгладилась.

3.приветик еще раз. Сегодня в недрах инета откопала рецепт парафинового обертывания с какао маслом. Купить его оказалось проблема и буду заказывать в инете. Если найдешь это масло, то когда будешь растапливать парафин- добавляй кусочек какао-масло, оно твердое и одновременно растопится. Какао масло-супер от растяжек, я как то делала с ним массаж в салоне-эффект был, но кратковременный. Чем мне и нравится домашние рецепты-это тем, что не дорого и всегда можно сделать курс -20 дней.
А у тебя кстати почему растяжки и сколько им. Мои уже старенькие, но я не сдаюсь. Точно знаю, что избавлюсь. Везде есть фотки -до и после, типа успех моего похудения, а я мечтаю и все для этого делаю, что бы в один прекрасный день сказать- Я ПОБЕДИЛА РАСТЯЖКИ.
Ты знаешь, после парафина так настроение поднялось, реально эффект превзошел все мои ожидания. Так, что давай-побыстрее найди и делай, будем вместе радоваться!!!!)))))))

поначалу напряжет......потом привыкнут
мой позор
#77

точно точно


всё ок, ничего мегастрашного нет

если б это был позор

Девочкииии!!!! Мы все очень красивые и стройные, нам просто некогда было, мы были ооочень заняты и забыли про себя А теперь мы возвращаем свою форму, приводим ее в порядок!!!! Наши настоящие "тела" это перевалочная база клевых, суперских фигурок, так что не стоит из-за этого расстраиваться и стесняться:wink: Мы со всем справимся вместе!!!!!

Заметьте, слабое, едва заметное освещение прикрывает позор!
Возьмите на заметку!
наиболее позорные места лучше прикрыть вспышкой!!

поддерживаю

Позор !!!???? Ты на мои фотки глянь и сразу поймёшь как прекрасен этот мир !)))) Ну а коли не поймёшь ты приглядись какие у меня там кулачки и МИР СРАЗУ СТАНЕТ ПРЕКРАСЕН А СЕБЯ КОРОЛЕВОЙ ПОЧУЕШЬ!!!

Девочки, зачем вы играете в игру "У кого хуже"?!
Мошт, потому, что у кого хуже, того жалеют...психология...


Мы сможем!
Надо мыслить, прямо скажем, победительски!