Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=9299		 Страница 6 из 6
Автор:  Ariadna80 [ 09 авг 2012, 20:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
09.08

Питание: 3б полуразгруз на вареной говядине
Вода: 1б
Активность: 0,5 - прогулка
Спорт: 2,5 - интенсивно на эллипсоиде - 40 мин
Привычка: 1б

Итого: 8б
Автор:  Люшка [ 09 авг 2012, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Отчёт за 9.08.12 (последний день)
1) вода - 1б
2) спорт - 3б Я сделала это :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 30 мин аэробики и 30 мин силовых упражнений с гантелями+растяжка
3) дв. активность - 2б
4) питание - 3б
#77

5) привычка - 1б
6) красота - 1б ванна с морской солью и маслом апельсина
ИТОГО - 11Б
Автор:  slimmer [ 09 авг 2012, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Люшка писал(а):
(последний день)

вообще-то сегодня 11-ый день. :eek: Мы начали в понедельник на прошлой неделе. Девочки разошлись не на шутку. :)
Автор:  slimmer [ 09 авг 2012, 23:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Отчет за 9.08.12
1) питание - 3 балла.
#77

2) вода - 1 балл (1,7 )
3)- физ. активность: 1 час с собаней (1 балл)
- спорт: обруч 40мин :hulahup: 2 балл
4) привычка - 1 балл...
5) красота - 1 балл.(АЦ массаж )
Итого: 9 баллов..
Автор:  slimmer [ 09 авг 2012, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
День не десятый - отчет за 9.08!!
Люшка - и 11 баллов..наконец-то вернулась к былой форме и спорт и питание..полный комплект. :!: :!:
slimmer - и 9 баллов - признаться я уже на каникулах,но коллюффтив - это наше все.
Ariadna80- 8 баллов,крепкий качественный день,слегка удивил бонус в виде 0,5 балла,но видимо интенсивность того стоила. :grin:
Alenkakov74 - :girl-sigh: где человек??
cute_n_gorgeous ждем твоего воскресного взвешивания.
Общие итоги

slimmer – 98,5 очков
Люшка- 95,5 очков
Ariadna80 – 69 очков
cute_n_gorgeous - 21,5 балла
Alenkakov74 – 16 баллов.
Автор:  Ariadna80 [ 10 авг 2012, 06:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
slimmer писал(а):
Люшка писал(а):
(последний день)

вообще-то сегодня 11-ый день. :eek: Мы начали в понедельник на прошлой неделе. Девочки разошлись не на шутку. :)



:friends: :begu: :begu: :begu:
Автор:  Люшка [ 10 авг 2012, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
slimmer писал(а):
вообще-то сегодня 11-ый день.


Чё серьёзно :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:
Автор:  cute_n_gorgeous [ 13 авг 2012, 05:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Ну, какие молодцы! Втроём добежали до конца! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Наверное, сделаем перерыв, пока все не приедут, а ближе к осени с новыми силами )))
Автор:  Люшка [ 13 авг 2012, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
cute_n_gorgeous писал(а):
Наверное, сделаем перерыв, пока все не приедут, а ближе к осени с новыми силами )))


Я согласна :yes: :yes: :yes:
Автор:  cute_n_gorgeous [ 25 авг 2012, 18:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Так, ну что, начнём с понедельника новый забег?
Кто за?
Автор:  Vanda [ 26 авг 2012, 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бут-кэмп-8: Неолимпийские игры!
Я, понятно, ЗА.
А то из отпуска привезла привес и гипертонический криз - это смена часовых и прочих поясов, 8-мь часов лёта с пересадкой и ожиданием....
Но отдохнули шикарно!

:romashka: :romashka: :romashka: :romashka: :romashka:
Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/