Скорее поправляйся! Куриный бульончик, молочки поболе (заметила когда начала сама делать кефир из кеф.гриба простуды стали реже) фрукты, чаи витаминные!и конечно же полноценный отдых! Ты молодец 5 б на больничном тож многого стоит!
У меня самой горло пбаливает...не могу понять то ли я когда в кафе ходила паприкой острой обожгла горло, то ли начинаю заболевать...
Но держимся в любом случае!

ПРИВЕТ!

ОТЧЁТ 17.05
ВОДА-1Б
СПОРТ-0
ДВИЖЕНИЕ-0
ПИТАНИЕ-3Б
ПРИВЫЧКА-0Б
Мой соблазн-колбаса сырокопчёная
Моё оправдание-КД
ИТОГ:4 БАЛЛА
Сегодня исправляюсь...

cute_n_gorgeous
Ты жЫва? Как здоровье?

Отчет 17.05
Вода 1б
Привычка 1б
Питание 2б
Активность 0
спорт 0
Итог 4Б

Девочки, где отчёты????

Почти выздоровела ))

ИТОГИ 4 дня:
Koterina рванула на 2 очка вперёд по сравнению с самой собой и выдала 8 очков, в которые вместила всего и даже не то чтобы понемножку! Была бы медаль – дала бы!
gazel а вдруг сдала позиции – тоже 8 баллов. И для неё, такой известной умницы-диетчицы-спортсменки это мало, я считаю!
Клена – 5 очков. К такому приличному питанию и движению ещё бы спорт и привычку добавить!
Alenkakov74 получила 4 очка и пинок: это что такое? Так резво начала и вдруг так упала! В том числе и в наших глазах!
А OLVIN пала перед натиском КД и копчёной колбасы: ни малейшего спорта и вообще движения и 4 очка!
cute_n_gorgeous – снова плохо – всего-то 2,25!
ТоНяШа , kitayanochka и ya.Ponka, надеюсь, сейчас где-нибудь занимаются спортом, а то я очень расстроюсь! ОЧЕНЬ! Не могли же они просто свинтить!!!
Общие итоги:
gazel – 33,5 очков
kitayanochka – 30 очков
Koterina – 25 очков
Alenkakov74 – 22 очков
OLVIN – 19 очков
Клена – 16 очков
ya.Ponka – 14,7 очков
cute_n_gorgeous – 13,25 очков
ТоНяШа – 7 очков[spoiler]Начальный вес:
kitayanochka – 75,9 кг
Koterina - 70,9 кг
gazel – 70 кг
Alenkakov74 – 67,6 кг
ТоНяШа – 67,5 кг
cute_n_gorgeous– 67,5 кг
OLVIN – 64 кг
ya.Ponka – 63,8 кг
Клена – 55 кг[/spoiler]

Отчет 18.05:
1. Питание - 1б.
2. Обруч - 1б.
3. Привычка - 1б.
4. Физ. активность (прогулка) - 1б.
Итого: 4б


Спасибо огромное! Но сегодня не мой день. Мой кулинарный эксперимент свел на нет все мои старания. Утилизировала тыкву - испекла из нее пирог. Не удержалась и попробовала. Но я так быстро не сдаюсь!


Очень рада за тебя! А то сапожник без сапог - все отлично организовала и заболела. Давай, покажи нам пример.

Скажите мне, ну как в вас входит 6 стаканов воды каждый день? Поделитесь советом. Я могу столько, если АКТИВНО занимаюсь спортом или в сильно жаркую погоду.

За вчера, да?

А ты потихоньку. К компу, например, ставить чашки и отпивать.

Да за вчера, за 18 мая

Так, а где за 17 тогда? А то я тебя в отчёт не включила