Peach
Миллионы это делают уже дааавно И ничего страшного не произошло

Как делать отжимания? Из какого положения? Можно 2 утром-3днем..типа того?

Миллионы)))
Да ради бога))
но полировкой машинной мыть раковину это, конечно, круто.
А потом вдруг в 40 лет рак.

Марго, ну ты затейница! И меня прими, пожалуйста!

А из какого умеешь?

Нет, это должно быть сделано за один раз, просто с перерывами - большинству так проще, чем сделать сразу 12 отжиманий. Тут главное уже не абы как, а хорошо, с чувством и расстановкой



Полироль ничего плохого не сделает. Воск - да, но не полироль.

А раз у тебя так много критики, то можешь просто не делать, проблемы я не вижу. Тем более не я это придумала

Мурмявка
Приняла

Как правильно делать скручивания?

Я думаю, что это стандарт - легли на пол, ноги согнули в коленях, руки за голову и приподнимаем верхнюю часть туловища.
Но тогда почему "скручивания"?
Вторая версия - легли на пол и одновременно поднимает ноги сжимая их в коленках и тянемся к ним руками. Я это знаю как "резинка".

Я почему-то поняла что скручивание это нечто другое...
легли на пол, ноги согнули в коленях, руки за голову и приподнимаем верхнюю часть туловища. При этом левым локтем тянемся к правой коленке, затем правым локтем к левой коленке. Т. е. скручиваем свое тело сначала в одну потом в другую сторону.
????

я думаю как Pluskinson

Я буду делать и так и так))

Peach

а вообще мне все понравилось)))
вот только с раковиной мне не надо так заморачиваться))) итак каждый день чищу
понравилось про удовольствие с едой))) вот точно все так и происходит)) будем искать другие удовольствия

а книжкой интересной кто-нибудь поделится?))))

ну да, это как-то больше на скручивание похоже. Я как-то и не подумала об этом.

Я давно хочу прочитать и никак себя не заставлю
Джон Грей "Дети с небес. Уроки воспитания."