gazel

Вес - 60,1

Про педикюрные носочки....
Девочки, не пробуйте эту гадость, у меня о ступни сейчас морковку тереть можно, благо не лето Говорят, дальше хорошо будет, но не знаю на сколько должно быть хорошо, что бы убить воспоминания "терке"

Я опоздала? ну на всякий случай:
вес 121,2 кг
питание хаотичное с нарушениями
спорт - ходьба
красота - растираю жиры варежкой массажной и наношу на кожу все тот же жиросжигающий крем .
всем привет).

Всем привеет. Никто не опоздал, все отлично
Кошка, в обязательном порядке фото, впечатления и хорошее настроение привези, иначе не выпустим

Кэт, Очень жаль тебя терять. Пойду к тебе в дневник за твоим острым йазыком

Вальдочка, я тебя поддержу частично

У меня все так же - 67,9 Из спорта - стресс. Из красоты - все подряд: кофейный скраб
Прикупила себе новый кремик для лица. Муж не ругает (пока). Одежду пока не покупаю, а вот сумочку зато прикупила. Мелочь - а приятно! Очень хоцца еще кошелечек новенький. Но увы, не нашла ничего манящего засунуть купюры
Дни проходят одинаково - серо. За окном дожди. А когда солнечные дни... Вроде к морю бы сходить, прогуляться. А ннет. Дома лучше

ВНИМАНИЕ

Эта неделя объявляется неделей чистоты и вкусноты!
Не забываем про музыку и перчатки (нельзя же маникюр испортить в преддверии праздника?!)
Убираемся даже там, где таракан не додумается пройти!!!

А после такой интенсивной уборки можно и ванну принять со всякими женскими штуками


*Ушла вводить веса и смотреть на свои жиры.

Отчет.
Вес 76,7
Красота-растирание солью ванна с содой!
Спорт-только активный отдых. Степпер не выдержал наших с мужем стараний -теперь какую то деталь надо "заварить".

Я с тобой.
Мы с мужем пост соблюдали только в части мяса и спиртного, а последнюю неделю решили по настоящему попоститься. Вчера только гречка, макроны и капустно-морковно-огуречный салат.

Вот это я понимаю!!!!!!!!!

● Апельсин – к здоровью трамплин ●

Апельсины появились в древнем Китае, но в Европу их привезли португальцы. Дерево быстро распространилось по всему средиземноморью и центральной Америке. В Германии его называют «китайским яблоком», а во Франции для выращивания этой ароматной культуры строили оранжереи, и фрукт получил европейское название «Оранж», что значит «оранжерея» по-французски.

Состав
Плоды апельсинового дерева богаты витаминами A, C, группы B, в них содержится небольшое количество витамина E. Апельсин богат калием, железом, цинком, медью, кальцием, магнием и фосфором. Он содержит в себе различные виды полезных жирных кислот, моносахариды, клетчатку, азотистые и пектиновые вещества, около 60 различных фитонцидов, золу и воду. Апельсиновая корка насыщена несколькими видами эфирных масел.

Применение

Раны и язвы. Благодаря большому количеству фитонцидов апельсин обладает хорошими антисептическими и заживляющими свойствами. Он действует, как натуральный антибиотик против микробов инфицированных ран и язв. Раны следует промывать апельсиновым соком каждые час – два. На поверхностные язвы накладываются примочки с соком, для лечения внутренних язв пейте по стакану сока один раз в день.

Кишечник. Пектиновые вещества стимулируют работу кишечника, очищают его и способствуют выводу токсинов. Кроме того, апельсины устраняют хронические запоры, особенно у пожилых людей.

Для разжижения стула съедайте натощак один апельсин, утром или перед сном.

При той же проблеме поможет и отвар апельсиновых корок с тмином и корой крушины. Возьмите ингредиенты в пропорции 1:1:8, залейте литром воды и доведите до кипения. Остудите и принимайте по стакану натощак, желательно утром.

Маточные кровотечения. От обильной менструации и других маточных кровотечений помогает водный настой кожуры еще зеленых апельсинов. А также сваренный с кожурой зеленый апельсин. Принимать следует по 50 гр до семи раз в день.

Глисты. Апельсиновая кожура и цедра обладают щелочной реакцией и подавляют жизнедеятельность гельминтов. Кожуру апельсина следует тщательно пережевать и проглотить, обязательно натощак. Кушать следует не менее чем через час после процедуры.

Радиация. Перед походом на рентген выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока. Ученые выявили способность витамина C нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются при облучении и разрушают клетки.

Мигрень. Те, кто знаком с этой болезнью, знают, что это не просто головная боль. Избавиться от мигреней вам поможет апельсин. Возьмите 0,5 кг апельсинов без косточек, перетрите их вместе с коркой, добавьте в них 150 гр тертого хрена, 300 гр сахара и литр красного вина. Варите отвар на водяной бане под крышкой в течение часа. После охлаждения процедите. Принимайте по половине стакана через 2 часа после еды.

Авитаминоз. Благодаря богатому запасу полезных веществ употребление одного – двух апельсинов в зимнее время избавит вас от весеннего авитаминоза, а также цинги. Плоды апельсина обладают тонизирующим и бодрящим действием.

Холестерин. Половинка апельсина, съеденная вместе с жирной пищей, поможет расщеплению жиров, понизит уровень холестерина и снизит риск закупорки сосудов.

Нервная система. Апельсины и их сок считаются хорошим успокоительным средством. Они помогают при судорогах и истерических припадках, кислые апельсины уменьшают риск возникновения эпилептических припадков. Запах эфирного масла снимает стресс и раздражение.

Просто накапайте несколько капель масла в аромалампу в конце трудного дня, и вы почувствуете, как расслабитесь и успокоитесь.

Попробуйте успокоительный чай из равных частей апельсиновой кожуры и травы мелиссы (по 2 чайные ложки), залейте их двумя стаканами кипятка. Дайте настояться и процедите. В готовый настой добавьте чайную ложку валериановой настойки и немного меда. Принимайте по стакану 2-3 раза в день.

Бронхит. Апельсиновые ингаляции облегчат дыхание. Их можно делать даже детям. Заварите листья апельсина и тертую кожуру нескольких плодов. Вдыхайте горячий пар носом и ртом в течение 30 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в день.

Воспаление желчного пузыря. Облегчить это заболевание поможет смесь соков. Смешайте соки апельсина, черной редьки и лимона, при необходимости подсластите медом.

Похмельный синдром. Чтобы на утро не шумело в голове, попробуйте апельсиновый напиток. В стакан апельсинового сока добавьте куриное яйцо, размешайте и выпейте. При необходимости процедуру можно повторить через пару часов.

Применение в косметологии

Массаж антицеллюлитный. Для выполнения массажа в основу добавляют до 5 к. масла апельсина на 10 мл крема-основы.

Обертывания. 10 к. масла растворить в 0,5 л теплой воды. Намочить в растворе простыню и завернуться в нее на 2–3 минуты. Процедуру следует проводить в теплом помещении, чтобы не простудиться. Обертывание оказывает благоприятное действие на кожу и нервную систему в целом.

Косметический лед. 5 к. масла добавить в 1 ч. ложку меда, затем растворить в стакане воды. Залить в формочки для льда, заморозить. Протирать кусочком льда утром кожу лица, области декольте и шеи. Освежает и тонизирует кожу.

Обогащение шампуней для волос и косметических кремов. В качестве основы лучше использовать нейтральные крема и шампуни, например, детские. Для этого внести 6 к. масла апельсина на каждые 15 мл косметического средства.

Меры предосторожности при применении масла апельсина

При длительном применении может вызывать раздражение чувствительной кожи.

Нельзя наносить масло апельсина на кожу перед выходом на солнце меньше чем за 60 минут.

Поскольку эфирное масло апельсина способно снижать повышенное артериальное давление, его использование не рекомендовано гипотоникам.

Применение апельсина в домашнем хозяйстве

Эфирные масла апельсина обладают свойством расщеплять жиры. Чтобы легко очистить микроволновую печь поставьте в нее мисочку с водой и большим количеством апельсиновых корок. Включите прибор и позвольте воде с корочками немного закипеть. Затем выключите печь, подождите пока осядет пар, и протрите стенки микроволновой печи тряпочкой. Размягченный жир останется на ней, а печь будет наполнена ароматом.

Тем же способом можно удалить запах сгоревшей пищи из духовки. Эфирное масло апельсина обладает способностью уничтожать неприятные запахи, насыщая емкость ароматом.

Моль не переносит запаха апельсиновой кожуры. Для отпугивания бабочек моли разложите сушеные апельсиновые корочки с гвоздикой в шкафах с одеждой. Это обеспечит не только сохранность одежды, но и приятный запах в шкафу.

Чтобы молоко не скисло раньше времени, в него добавляют несколько капель апельсиновой кислоты, она является природным антибиотиком.

С помощью эфирного масла апельсина и масла жожоба (15 капель на 50 мл масла) можно сделать политуру для мебели. Она придаст блеск и защитит натуральное дерево.

#77
1. Лучше со мной не спорить.
2. Сначала сделаю, потом подумаю.
3. Там, где остальные тормозят, я жму на газ.
4. Буду вечно молодым.
5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь.
6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца.
7. Упрямство - не порок.
8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции.
9. Один овен - хорошо, два овна - много.
10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть.

#77

1. Не жалко денег на покупку, жалко на гулянку.
2. Не надо мне чужого, не трогай моего.
3. Худой мир лучше доброй ссоры.
4. Не беспокой того, кто хорошо уселся.
5. Лучше красивый диван, чем красивый закат.
6. Еда - штука серьёзная.
7. Ласковый телёнок двух маток сосёт.
8. Когда едешь вторым, экономишь силы.
9. Терпеть не могу одноразовых зажигалок.
10. Дегустатор - вот моё истинное призвание.

#77

1. Я сегодня не такой как вчера.
2. Кто владеет ситуацией, тот владеет информацией.
3. Один ум хорошо, а два - лучше, особенно если оба принадлежат одному и тому же человеку.
4. Фигаро тут, Фигаро там.
5. Идея, как и продукты, не должны залежатся.
6. Один телевизор, телефон в доме - хорошо, а три - лучше.
7. Кто не успел, тот опоздал.
8. Двигаюсь по жизни, как скутер по воде, - не углубляюсь, зато быстро.
9. На базаре «за базар» не отвечаю.
10. Люблю количество, потому что на качество не хватает времени.

#77

1. Мой дом - моя крепость.
2. Нянчиться с другими - вот моё истинное призвание.
3. Хорошо бы запастись всем на свете: и терпением, и вареньем.
4. Всё приходит к тому, кто умеет ждать.
5. С друзьями встречайся дома, а не в кафе.
6. Ничего так не согревает душу, как вид набитого холодильника.
7. Лучше накопить, но достойную вещь купить.
8. Тяжело жить там, где негде спрятаться.
9. Я несу за собой своё прошлое, как заплечный рюкзак.
10. Неужели за двадцать лет можно износить пальто?

#77

1. Я поведу вас в даль светлую.
2. Лучше оказывать поддержку, чем получить её.
3. Приятные манеры - половина успеха.
4. Солнце светит Львам.
5. Красивая табличка на двери кабинета важнее высокой зарплаты.
6. Люблю хорошо зарабатывать, а ещё больше - тратить.
7. Рояль в доме лучше, чем пианино, пусть даже на нём не кому играть.
8. Несмотря на свой приветливый вид, я в душе диктатор.
9. Если делать, так по-большому.
10. Зачем вам солнце, если я с вами????

#77

1. Терпение и труд всё перетрут.
2. Скромность украшает не только девушку, но и деву.
3. Каждый живёт для себя, но служит другим.
4. Порядок нужен везде: и в мыслях, и на кухне.
5. Докажи мне строго логически, что мы созданы друг для друга.
6. Криво висящая полка сводит меня с ума.
7. В больших масштабах я теряюсь.
8. Мне трудно извлечь косточки из целого ведра вишни.
9. В каждой Деве живёт классная дама.
10. Мухомору непременно нужно бросаться в глаза, а белому грибу и так хорошо.

#77

1. Без партнёра, как без рук.
2. Самое противное - спорить.
3. Побеждай соглашаясь.
4. Принципиальными бывают только дураки.
5. Вовлеку кого угодно, во что угодно.
6. Красота спасёт мир.
7. Всё надо делать под настроение.
8. Самое трудное - сделать выбор.
9. Не над всеми «и» надо ставить точки.
10. Я и сам порой не знаю, за белых я или за красных.

#77

1. Жаль, некого ужалить.
2. Каждое событие подобно дивану: в нём должны быть скрытые пружины.
3. Для улыбки должна быть серьёзная причина.
4. Можно освободится от всего, но не от собственных страстей.
5. Я пою песнь любви на поле битвы.
6. Не всякий выдержит мой взгляд.
7. Мои страсти редко выходят наружу, подобно акуле, которая редко выплывает на поверхность.
8. Мир пропадает без рыцарей.
9. Не перевелись ещё на земле Отелы!
10. Я похож на кактус: мой сказочный цветок раскрывается для избранных.

#77

1. Хорошего человека должно быть много.
2. Кому я должен, всем прощаю.
3. Лучший отпуск - кругосветное путешествие.
4. Главное в проблеме - её масштаб.
5. Мой идеал - Иван Царевич.
6. На меня невозможно сердиться.
7. Угрызение совести - что это такое???
8. Обязательность украшает лишь посредственных людей.
9. Беспокоиться заранее глупо, разберёмся по ситуации.
10. Не обязательный человек, просто обязан быть обязательным.

#77

1. Я не спринтер и даже не стайер. Я марафонец.
2. И один в поле воин.
3. Не нарушай законы - другому сойдёт, а тебя поймают.
4. Для себя мне нужно очень мало. Моё имущество - это просто зеркало моих успехов.
5. Жизнь подобна поезду, который на каждую станцию прибывает точно по расписанию.
6. Приятно рассуждать о дальних странах, сидя дома.
7. Настоящий Козерог, подобно коньяку, отличается выдержкой.
8. Стоит всю жизнь карабкаться на вершину, чтобы разок плюнуть оттуда вниз.
9. Только я молодею с годами.
10. Я еду - еду, не свищу, а как наеду - не спущу.

#77

1. Как скучно быть похожим на других.
2. Если я тебя придумала, стань таким как я хочу.
3. Предрассудки - удел дураков.
4. Будущее просто обязано быть прекрасным.
5. Трудно быть ангелом, но надо.
6. Доброе намерение важнее добрых дел.
7. Чтобы стать новатором, нужно сначала забыть о традициях.
8. Секс? В жизни есть дела и поважнее.
9. Сначала друзья, а потом уж семья, если, конечно, останется время.
10. Нет меня добрее, нет меня бодрее.

#77

1. Посочувствовать важнее, чем помочь.
2. Не могу отказаться от спиртного, как рыба от воды.
3. Порядок придумали скучные люди.
4. Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра.
5. Мало ли, что я могу пообещать.
6. Работать в спешке - то же, что глотать прожевывая.
7. Готов понять всех, только не себя.
8. Ива в бурю гнётся, а дуб валится.
9. Всем известно, что я вечно занят, но мало кто знает, чем именно.
10. Не давите на меня, а то ускользну, как рыба из рук.

Пациент:
- У меня болит голова!
Врачеватель:
2000 до нашей эры:
- На, съешь этот корешок.
1000 нашей эры:
- Эти корешки - колдовство! Прочти молитву!
1850 нашей эры:
- Эти молитвы - глупое суеверие! Выпей эту микстуру!
1940 год нашей эры:
- Эти микстуры - обычное шарлатанство! Прими эту таблетку!
1985 год нашей эры:
- Эти таблетки неэффективны! Прими этот антибиотик!
2000 год нашей эры:
- Эти антибиотики искусственного происхождения! На, съешь этот корешок.

******

Лишь немногие, кого мучает кашель, идут к врачу... Остальные идут в театр.

******

Врач - медсестре:
- Вы ставили больному градусник?
- Да, доктор, он держит его со вчерашнего дня, но все равно кашляет!

*******

У врача
- Спасите, доктор, жене стало хуже!
- И пиявки не помогли?
- Нет. Три штуки съела, а больше не хочет!

******

- Доктор, меня преследуют мысли о самоубийстве.
- Тогда попрошу предоплату.


******

- Доктор, доктор, что с моей тещей? Есть ли надежда?
- Смотря на что вы надеетесь

******

Попал мужик в больницу. Нянечка приносит обед - кусочек хлеба, четверть помидора, пол-огурца, ложку каши. Мужик злобно смотрит на этот обед, потом зовет няньку.
Та:
- Чего надо?
- Марка почтовая есть у вас?
- А марка зачем?
- После обеда привык почитать что-нибудь.

******

Приходит врач в палату к больному и говорит:
Врач: - У меня есть для вас 2 новости: одна хорошая, другая плохая
Больной: - Давай сначала хорошую.
Врач: - Эту болезнь назовут вашим именем.

******

- На следующей неделе, - сообщил пастор, - я произнесу проповедь о грехе и лжи. Чтобы вам было легче понять то, о чем я говорю, я попрошу вас прочитать 17-ю главу Евангелия от Марка.
В следующее воскресенье пастор поднялся на кафедру и спросил, кто из прихожан прочитал 17-ю главу Евангелия от Марка. Многие прихожане подняли руки.
- В Евангелие от Марка всего 16 глав, - сказал пастор. - А теперь приступим к проповеди о грехе лжи.

******

Гостья, Марго, мясо, молочка яйца само собой. В последнюю неделю исключают ещё масло,а хлеб только серый. Но я вареники{ картошка, вишня) на завтрак ем, на ночь соевый кефир пью , в обед баклажанную икру. Овсянка на воде напоминает пуддинг, но без варенья есть его невозможно.

Гороскоп 100% правда)))))

А я всегда овсянку на воде только и употребляю. Кстати, сухофрукты и фрукты спасают Даже в пост их вроде как никто не отменял

— Вам какой наркоз — дорогой или дешевый?
— Самый дешевый!
— Баю, баюшки — баю…))))
***
Идут две бабы с сенокоса. Мимо пролетает парень на мотоцикле... без головы. Одна:
— Кино, штоль, снимают?
Вторая:
— Ты бы косу на другое плечо переложила......)))))))))))))))