Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 май 2025, 03:02


На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 265  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 15:25 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
ах, так это еше не отчет...а я думала...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 15:41 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
не, я думаю это отчет :D надеюсь по крайней мере


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 15:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2009, 22:52
Сообщений: 260
Откуда: Россия-матушка
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=2685&start=0&postdays=0&postorder=asc&highlight=

Команда: №5 "Виктория"
Маша Букина,Машуль,а у тебя кухонные весы есть или ты на глазок высчитываешь ккал? :)

_________________
Рост 175 см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 16:12 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
Fatalina
от таким образом
например продукты штучные (фрукты, сладкое), мы покупаем по кг или больше, например сегодня я купила 7 яблок общим весом примерно 1200, значит одно яблоко весит 171, ну я посчитала как 180. конфеты тем же образом, если покупать в супермаркете вес на упаковке есть
если это крупы или сыпучее вот тут http://gotovim-doma.ru/massa.php можно напрммерд до варки высчитать общий вес, а от него ккал, потом количество порций (для себя я готовлю отдельно часто 1-2 порции) и потом общую ккал делю на кол-во порций.
ну сегодяна макароны например я вычисляла так беру сырок 90гр ложу на одно блюдце макароны на второе и на глаз так вымеряю, точнее на вес. вообщем методом сравнения :roll: там море погрешностей, но это лучше чем вообще есть и есть (это про мой случай)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 16:16 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
молодец Маша...конечно не так важно ошибешься ты или нет на 10-50 ккл. Но так хотя бы видно че у тебя вес вниз не идет... :P :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 17:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Девочки, всем привет!!!
Отписываться некогда,
за вчерашний день поедено мной 1020 к/кал
за сегодня - 940 к/кал, последний прием пищи сегодня был в 16:30, думаю продержаться :grin:

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 18:26 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
свет, чет мало совсем...смотри чтоб потом срывов не было...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 20:00 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 20:10 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
На шет Пумки надо нам обговорить...
ее в этот раз оставили, записали ей старый вес.
Удаляют тех кто без предупреждения 3 раза не отчитался.
Но она предупреждала...
Но тем не менее, ее нет уже 4 недели.
И не понятно вернется ли. А очков нам в обшем
меньше получается, потому что и на нее их делить надо.
Предлагаю подождать ее еше до следуюшего понедельника,
а потом удалить. Как на это смотрите?
Я писала той женшине, которая с ней обшалась вне этой страницы, в контактах где-то, она получила мое письмо, но ничего мне на него
не ответила, проигнорировала просто.

Результат у нас по сравнению с прошлой неделей в этот раз не плохой.
Только у меня привесик, у остальных или отвесик или по нулям.
Правда штрафные уташили нас далеко в минус. 3 человека, 75 баллов.
Если бы не они, у нас бы 55 было бы +

актуальный состав команды

Команда нр.5 "Виктория"

Swet-Lana
Nik
Pumk@
ami
Fatalina
Katarios
Маша букина
Jul)
Целеустремленная
Pantera120
Esmeralda
Бася
Леська


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 20:42 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
pantera120 писал(а):
На шет Пумки надо нам обговорить...

Может её, всё-таки "по собственному желанию" из-за невозможности предоставить отчет удалить?
Ну как-то так, чтобы без - и она могла вернуться, когда проявится?

На сегодняшний день, 26 мая:
у меня ровным счетом НИКАКИХ подвигов и нажрато аж 1240 ккал, при сегодняшней норме в 1000 ккал :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 21:07 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
почему 1000? Ты писала или 1200 или 1500.
Ну в этот раз в принципе не важно. Так как в любом случае будет красным помечено.

В том то и дело, на шет Пумки, она не изьявляла желания уйти.
Она писала что вернется. Еше тогда она писала, что комп седня починят...вернутся она сможет всегда. Это не воспрешается.
Только баллов за ее приход нам не будет. А за уход минус будет.
Ну это не страшно, у нас уже сток штрафных, немного больше, немного меньше, большой роли не играет...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 21:13 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 10 апр 2008, 09:18
Сообщений: 2690
Откуда: Москва-Удельная
Награды: 4
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: viewtopic.php?f=2&t=1602">дневник
Бася писал(а):
А можно мне "вилку"?
Т.е. в дни, когда я бегаю или много езжу на велосипеде (больше 20-ти км) то 1500 ккал, а когда не бегаю - 1000 ккал?


Вот чего я писала.
Это я в панике кинулась искать своё сообщение: думаю, у кого хуже с памятью? :eek: :eek: :eek:
Это чтобы примерно на среднюю величину в 1200 выходить.

pantera120 писал(а):
Только баллов за ее приход нам не будет. А за уход минус будет.

:eek: разьве будет минус, если уйти по заявлению? Причины то разные бывают!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 22:29 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
это я наверное что-то перепутала... :oops:

Бася, покажи мне ее заявление? я его чет не видела...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 май 2009, 22:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 13:41
Сообщений: 1480
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 28 раз.

Дневник: Nik. У меня три сына...три радости, три счастья, три надежды, три любви.

Команда: Клуб старичков
26.05.09.
Ккал-675
Б-23
Ж-45
У-72 :!:

_________________
#77
33 года, рост 164
Ккал1200 - 1550, У135 - 252, Ж27 - 60, Б60 - 136


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 май 2009, 02:26 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
как мало вы кушаете!!

Я сейчас пока валялась в ванне все опять обдумала, и пришла
к выводу, что идею Маши всетки нужно воплотить в группе.
У Фаталины есть конкретные цели, у Маши, и у меня тоже есть,
правда они не совсем с этим форумом связаны, но это как
посмотреть, с одной стороны может показаться никак, с другой,
это ОСНОВА для похудения и много чего еше.

Идею с калориями мы доведем до конца недели.
В течении недели предлагаю, каждому желаюшему принять
участие, обдумать, какие цели вы себе ставите на
каждый день. У каждого могут быть индивидуальные цели.
От 1-5. Можете заглянуть к соседям, посмотреть какие у них
цели...
Только не ставьте себе целей, которые на самом деле вовсе не
ваши и которые вы в действительности вовсе не хотите выполнять,
но пытаетесь выполнять, потому что кто-то это делаетя значит и вам надо.

ВРемя есть до понедельника, но мне бы хотелось, чтобы вы пораньше
написали, чтобы у меня было время обдумать, как это все в одной
таблице уместить и согласовать.

Я себе ставлю 3 цели.
Подсчет калорий. Лимит 1200
Осознанное Делание
Осознанное Неделание


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3973 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 265  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020