вес 69,9
баллы 34

ОГ-100
ОТ-78
ОЖ-96
ОБ-98

вес 67,5
отказ от сладкого 7
отказ от сдобного 7
отказ от позднего ужина 7
спорт 7
косм. процедуры 7
Итого 35

Объемы:
ОТ - 70
ОЖ - 90
ОБ - 98
ОГ - 83

Вес 89,0
спорт-4б
отказ позд.ужин-7б
отказ сладк-6б
отказ сдобы-6б
косметич-3б Всего:26
Обьёмы:
ОГ-100
ОТ-86
ОЖ-100
ОБ-109

Вес 65.9кг

Баллы 32

Объемы:
ОГ - 91
ОТ - 69
ОЖ - 82
ОБ - 101

Вес: 102.7
ОГ - 115
ОТ - 97
ОЖ - 120
ОБ - 122
Итого: 15

вес 66
баллы 10
размеры напишу послезавтра можно? сейчас нет возможности..

Вес = 65,6 кг.
#77

Замеры: (Дублирую замеры той недели! Т.к. на этой недели был ДР и то что я не похудела - это точно! Но вес более менее стабилизировала! )
#77

Вес 105.8кг

Баллы 21

Объемы:
ОГ - 110
ОТ - 98
ОЖ -108
ОБ - 115

вес - 70,5 (без изменений)
за физ. нагрузки - 3
отказ от позднего ужина - 4
косм. процедура - 0
отказ от сладкого - 3
отказ от сдобного - 4

итого: 14 баллов


ОГ - 98
ОТ - 83
ОЖ - 94
ОБ - 105

отчет
извините что так поздно...
вес-67.6
баллы 30
ОГ-95
ОТ-77
ОЖ-92
ОБ-99

вес 72,8
физ. нагруз-7
отказ от сладкого-6
отказ от позднего ужина-6
отказ от сдобы-6
косметика-6
объемы
грудь 107
талия 80
бедра 107

вес 77.2
физ. нагруз-6
отказ от сладкого-7
отказ от позднего ужина-7
отказ от сдобы-7
косметика-7
итого 34
объемы
ог 99
от 77
об 102
ож 99

79,8 кг, 30 баллов.