бедный наш брюллик

спасибо...
это я сделала, значит все ок) а то смотрю вроде никто про баллы не отчитывается, думаю может куда-то писать в отдельную темку надо было, а я и не поняла...
значит в следующий понедельник отчеты по баллам выкладывать да? сразу за неделю?

lovelia
Ага!!!

Девочки извиняюсь за опоздание, вчера небыло возможности!
Мой отчет:


- текущий вес:73 кг
- объем груди:100
- объем талии: 87
- объем живота:98
- объем бедер:97

- объем рук:34(это лично для себя)
[spoiler]#77
#77[/spoiler]

Я старалась !!!
Блин у меня в смайлах изменение!!! где смайлик который стесняеться ????на его месте вот что - и вот ещё новьё -
А мне так класненько после разгрузочного дня !!!))) Машенька , я вот то подумала ( и тут как раз не хватает смайла который краснеет !) разгрузочные дни это же по всем статьям полезная штука ? может за разгрузочный ( на воде ) один раз в неделю _) дополнительный бал ? ну я только это ...предложила..............

мне нравится идея про разгрузочный день, всем вместе его легче пережить, пусть у каждого он будет свой, на выбор, главное, чтобы был (если конечно возможно внести дополнения)

и еще раз хотела уточнить про красоту, маски для волос и лица к снижению веса не относятся, их тоже учитывать или только то, что способствует похуданию?

lovelia
Правильно В следующий понедельник))

ТОлько то, что способствует похуданию

Barnett)))
тумка
Девочки, я против разгрузочных дней! Это дело индивидуальное.. Мне разгрузы не идут, после них я сметаю все что вижу, и полезность разгрузочных дней спорный вопрос..

Barnett)))
тумка
Я вообще противница РД Но если еще несколько девочек проголосуют за РД, то 5 баллов за такой день)) Внесу изменения Голосуем))))

Солидарна

Brilliantik

РД это не ко мне...

Это как?

Я тоже офигела