КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"

Хорошая Маруся

pantera120
спасибо большое

)

Светл@на

Девочки привет!
Извините за опоздание - то работа - то институт - голова мужем и сыном занята, хорошо, что вы напоминаете!!!

73.2 :waiting:

Светл@на

pantera120 писал(а):

325:17=19 баллов, это пока...посмотрим че у Светланы будет...

Девочки, извините, я не порадую на этой неделе ничем, хотя с другой стороны -200 грамм лучше, чем +200 :grin:

pantera120

ага, и 20 баллов лучше чем 18 :wink:

pantera120

девочки, какие у вас планы на завтра?
Я в бассейн планирую... :oops:

бассейн похоже отменяется...леееень

Jul)

Девочки, доброго-бодрого утра!
Я вот тут задумалась-сколько калорий в гречке. На упаковке написано 355. Но я так понимаю это на 100 грамм сухой крупы? В таблицах нашла : каша гречневая рассыпчатая 160 кал. Брать эту цифру для расчета? Вот сколько ем гречку, всегда считала по 355. А сегодня вот задумалась. Ведь эта каша диетической считается. Почему же так много калорий тогда

Помогите разобраться

Бася

Jul) писал(а):

Я вот тут задумалась-сколько калорий в гречке. На упаковке написано 355.

Jul)
Это на 100 гр сухого продукта, т.е. КРУПЫ, а сколько крупы тебе на тарелку каши надо???? от силы 20 г, ну там же ещё ВОДА!!!!!
Взвесь крупу перед варкой - будет тебе ккал на всю кастрюлю!

pantera120 писал(а):

девочки, какие у вас планы на завтра?

pantera120
Ну что ты, дружок, опять ленишься!!!

У меня на сегодня НАПОЛЕОНОВСКИЕ :lol:

Мы с собаками уже 8 км пробежали :bike:

Сейчас продышусь и иду старшую фотографировать на соревнованиях :skakalka:

Надеюсь, есть будет некогда!

Лайли

Всем приветик

pantera120 писал(а):

я боюсь что у тебя проблемы возникнут со здоровьем, месячные например прекратятся...или ты больше не хочешь детей рожать?

Хочу, конечно

Как это не хочу

Не, Пантер, насиловать я себя точно не буду. Я считаю калории, соответственно, питаюсь всем

Буду продолжать считать - будет уходить вес - хорошо1 не будет - тоже неплохо

pantera120 писал(а):

мой вес на сегодня 92,0.

Поздравляю

) Добилась все-таки

Swet-Lana писал(а):

хотя с другой стороны -200 грамм лучше, чем +200

Однозначно!!!

Бася писал(а):

Мы с собаками уже 8 км пробежали

Ого, молодцы какие

))

Jul)

Бася писал(а):

Это на 100 гр сухого продукта, т.е. КРУПЫ, а сколько крупы тебе на тарелку каши надо???? от силы 20 г, ну там же ещё ВОДА!!!!!

Понятно, спасибо, я так и думала. Получается, если кашу варим с водой 1:2, значит смело можно калорийность крупы делить на два, и получить калорийность готовой каши.

Бася писал(а):

Взвесь крупу перед варкой - будет тебе ккал на всю кастрю

в следующий раз попробую сделать так. Спасибо:) Ура, гречку можно смело есть не по столовой ложке, как раньше :lol:

Лайли

Jul) писал(а):

Ура, гречку можно смело есть не по столовой ложке, как раньше

С чем тебя и поздравляю

))

pantera120

ДЕВОЧКИ!!!АААА!!! У МЕНЯ ВЕС 81,8
ВНИЗ ИДЕТ!!!ААА!!! кака это классно!!!

:ptyg:

Fatalina

Пантерчик,может все-таки 91,8???Я уже испугалась... :grin:

pantera120

ой, да...эт я наверное размечталась слишком....

91,8 :grin:

а у нас завтра РД будет? Или бум жрааать!!! ? :crazy:

Бася

pantera120 писал(а):

а у нас завтра РД будет? Или бум жрааать!!! ?

РД - не РД, а жрать точно не будем! :lol:

pantera120

а я наверное всетки сбегаю в бассейн...хочу в понедельник 91 быть... :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 5 "ВИКТОРИЯ"

Кто сейчас на форуме