КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Faraon

Natika
Добрый день! Как и договаривались, я прилетела!!!!
Мой вес на утро 09.05.11 - 60,800
Какие еще нужны цифры и по какой схеме мне следовать дальше?

маманата

Девчата, отчёт за сегодня - всего 2 б. (за воду и за ужин до 6 часов..) вот такая я редиска!!!

Боня-Боня

Hiphoper что такое кофе для похудения???)))

отчет - работала всю неделю, старалась поддерживать правильное питание и не есть больше 1500-1700 ккал. Занималась дайвингом. Вес 71,8. Отвес 200 гр.

Боня-Боня

Сегодня 9 мая (кстати, с Праздником Великой Победы всех!!!))):
2 балла - вода и не ела вечером.
мда, что-то немного :grin:

завтрак срочно на массаж!!))

Бобрёська

9 мая 4 балла, все, кроме ходить пешком (погода подвела).

Natika

IRISHONKA писал(а):

Хочу тоже присоединиться!!!! Можно???

я думаю, что конечно же можно! и даже нужно! я тоже включаюсь, с завтрашнего дня :oops:

(раньше никак не получалось :oops:

)

Faraon писал(а):

Какие еще нужны цифры и по какой схеме мне следовать дальше?

если включаешься во внутрикомандный конкурс, то читай задания, и отчитывайся каждый день

Что касается между командного конкурса обязательно отчитываться по понедельникам :grin:

Все девчонки я всплываю со дна зажора :grin:

(правда у меня в конце недели командировка, но это не страшно надеюсь)
и еще...
Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!!! СЛАВНОГО НАМ ПОСТРОЙНЕНИЯ! ЛЮБВИ К СЕБЕ и К ЖИЗНИ!
С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!!

Бобрёська

Natika писал(а):

я всплываю со дна зажора

всплывай, теперь только вперед :begu:

Natika

Бобрёська писал(а):

всплывай, теперь только вперед

А ТО!!!броня крепка и танки наши быстры :grin:

ни шагу назад :grin:

вперед и только вперед

Леди Винтер

Вес 72,5 питалась правильно и двигаласб и РД был,но в сб и вс были вечерины.
за 7 мая все кроме не есть после 6- 5 б.
за 8 мая все кроме не есть после 6 и скраба 3
Итого за неделю 32 балла.
А не отчиталась вчера,потому что уже больше суток дома электричества нету

9 мая пешком не ходила(снег с дождем и ветер 8м/с)
на пресс упры не сделала(болела с похмелья :oops:

)
Итого 3 балла

Irishonka

Natika писал(а):

я думаю, что конечно же можно! и даже нужно!

Спасибо, тогда присоединяюсь к вам!

Natika писал(а):

Все девчонки я всплываю со дна зажора

О, и я с тобой, хватит уже жрать, надо стремиться к цели!!!

Леди Винтер писал(а):

А не отчиталась вчера,потому что уже больше суток дома электричества нету

Эге, и как же вы? У нас когда отключают (и то ненадолго), мы с мужем теряемся и даже не знаем чем себя занять, особенно если уже темное время суток. Днем еще можно что-нибудь придумать. :wink:

маманата

IRISHONKA писал(а):

У нас когда отключают (и то ненадолго), мы с мужем теряемся и даже не знаем чем себя занять, особенно если уже темное время суток. Днем еще можно что-нибудь придумать. :wink:

А чтож вы теряетесь-то?????!!!! Вроде не маленькие уже!!! и особенно в тёмное время суток!! :wink:

Natika

Отчет за 9 мая:
вода- 2л., много ходила пешком, полезный завтрак- итого 3б.

Natika

маманата
не нашла твоего отчета по весу и действиям за неделю. беру в твоей табличке предполагая что это и есть вес на понедельник, но все же просьба отчет писать

Крепкий орешек- Наташа, твоего отчета тоже не нашла, жду еще немного (пока готовлю отчет)

маманата

маманата писал(а):

я сегодня 66. что делала: не ела после 6, много воды, спорт., 1 РД

Ничего, я повторюсь....

маманата

Отчёт за сегодня:
зарядка - 0 (ну никак не могу заставить утром себя что-от делать.. мне вечером лучше)
массаж - +1 (днём сделала массаж живота и боков поясом с кремом сейчас пойду делать на бёдра баночками)
лёкгий ужин - +1 (ужинала в 5: 2 яйца варёных+ салат из свежих огурцов и помидоров)
после 6 не ем - +1
днём покрутила обруч 30 мин и сделал упр. на пресс - +1
в 6 пробежка (7 км.) упр. на попу. - +2 (бонусные)
итого - 6 баллов .

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Кто сейчас на форуме