А у меня стоит на месте 67 кг.! Что делала: обёртывание (3 раза) массаж баночками с кремом (5 раз). довольно активный спорт, почти не ела сладкого и мучного, не ем после 6 вечера,один РД.

Мой отчет: 69,3. Чтог делала: два дня не ела после 6, один раз ходила в бассейн и один раз провела треню))

Мой отчет 133
Всю неделю худела, а на пасху сорвалась
В результате все усилия на 0.

ВОТ вот все так!!! надо было вчера всем отчитаться с утрица...

Привет всем
вес 18.04 - 72,1
сегодня 70,3. Отвес в 1,8 кг
Что делала: ела 4-5 раз в день не более 250 ккал за один прием, даже не смотрела на сладкое (его в доме целая гора), бодифлекс каждый день, в пятницу танцы в клубе 3 часа (- 700 за тот день).

МОЛОДЧИНКА!!!!!

Спасибо

Всем привет)) сегодня вес 86,5 ничего особенного не делала, бегала , кушала нормально от и все

Всем привет!
отчет: вес 69. что делала: зарядка по утрам, за питанием не следила
Девчонки у меня есть предложение - давайте переизберем капитана, а? а то я совсем редкий гость стала, и поддержать вас и замотивировать ну совсем не успеваю да и собственный пример не ах У меня даже есть кандидатура - маманата! очень активная и мне кажется справится с должностью! меня уже саму пинать надо маманата ты как на это смотришь? девчонки как вы считаете?

Это что за самодембелизация????? сбежишь с капитанов вообще себя забросишь!!!

да нет надеюсь не заброшу. а капитанская должность сейчас не выполняется должным образом (на мой взгляд), отчеты - не самое главное... главное поддержка членов команды, а я появляюсь редко и пока, к сожалению, вряд ли смогу появляться чаще , а хотелось бы команду взбудоражить и побудить на новые свершения , мне кажется у тебя получится

Натика, если чувствуешь, что не справляешься, то конечно нужно искать замену! главное, чтобы ты совсем не пропадала!!!!

У меня за неделю ничего... плохо все, ем, не занимаюсь спортом. Благо хоть ккал соблюдаю более-менее. Вес 72,5. +500 грр

Приветик всем!!!

Мой отчет: было 118,3 кг
стало 118,0 кг

Было бы больше, уверена, но вот куличи заняли почетное место в желудке... эх...

И у меня!!!
Девочки, простите меня, но я с привесом... 76 кг. Что делала: ленилась и ела все подряд. Надеюсь взять себя в руки в который раз.

Девочки, всем привет.. на той неделе не отчитывалась...
но в начале то недели был вес 96.. сейчас 96.5
куличи, пасха... салатики.. ахх.. не на пользу

а что делала: ничего, ленилась, жевала все подряд.. но не на ночь