Бут-кэмп-5: сделай десять!

slimmer

gazel писал(а):

Я так не играю

OLVIN писал(а):

И мне, не весело.....

испугались..... :twisted:

не боитесь! это не надолго.. Боливар так долго не выдержит.. в понеделик скачусь..намечается ПРИЧИНА :?:

Vanda писал(а):

Вот так с утра?

ага... мне тоже понравилось.. :yes:

cute_n_gorgeous

Vanda писал(а):

Вот так с утра?

каждый день - и работается веселее ))). Там немного.

slimmer

Отчет за 14.06.12
1) питание - 3 балла.
[spoiler]#77[/spoiler]
2) вода - 1 балл (1,6 л)
3) физ. активность:
-1 час погулки с собакой (1 балл)
-3 часа прополка,грабление, полив вручную из колодца, было 4 часа,-( 3 балла.)
спорт:
- интервальный бег на беговой дорожке - 40 мин ( 2 балла )
- обруч 20мин ( 1 балл )
4) привычка - 1 балл.
Итого: 12 баллов. аппять

slimmer

cute_n_gorgeous писал(а):

Там немного.

мне тоже сочетание нравится. :!:

cute_n_gorgeous

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОРЯЧЕЙ ДЕСЯТИДНЕВКИ
slimmer пришла и всех порвала – 12 очков. И даже мне придраться не к чему. Хотя нет, я нашла. Насколько активна была прогулка с собакой? Все два часа ты активно за ней ходила или стояла, прогуливалась, когда она бегала?
OLVIN завершила первый день аж с восемью очками: вот я всё-таки верю в её потенциал – и до десятки недалеко!
Vanda - тоже семёрочка и тоже всё нормально, но у нас теперь новый ориентир, так что не расслабляться!
Alenkakov74 не сдалась под натиском жары и даже вышла в огород. Всё остальное тоже в порядке – вот и получает 7 очков.
gazel получила 7 очков и звание молодца – встала в полшестого и сразу за спорт!
Slender – расслабилась до 5 очков! Это что такое??? Ты чего, решила за первое место не бороться? Одно получила и хватит? И ГДЕ ОТЧЁТ ПО ПИТАНИЮ? Стыдно???
Ariadna80 – 5 очков: привела в порядок питание, но всё ещё жутко неактивна: КД – оправдание для спорта, но для физической активности?
cute_n_gorgeous – искренне ваш лузер с четырьмя очками, лихо заевший спорт печеньками.

#77

Общие итоги
slimmer – 12 очков
OLVIN – 8 очков
Vanda –7 очков
gazel – 7 очков
Alenkakov74 – 7 очков
Ariadna80 – 5 очков
Slender – 5 очков
cute_n_gorgeous – 4 очка

slimmer

cute_n_gorgeous писал(а):

Насколько активна была прогулка с собакой?

гуляем вот так...#77...

у нас есть маршрут и мы по нему все время ходим.как раз на час. лабротусня имеет место быть ( но уже как бонус ..плюсом к прогулке )
просто вчера мне пришлось гулять и утром и вечером.А так только раз, как например сегодня.

cute_n_gorgeous

slimmer писал(а):

гуляем вот так...... у нас есть маршрут и мы по нему все время ходим.как раз на час. лабротусня имеет место быть ( но уже как бонус ..плюсом к прогулке )просто вчера мне пришлось гулять и утром и вечером.А так только раз, как например сегодня.

тогда всё ок

*ФЕЯ*

cute_n_gorgeous писал(а):

Vanda писал(а):

Вот так с утра?

каждый день - и работается веселее ))). Там немного.

Я сказала, отвечай - да или нет! На простой вопрос всегда можно ответить "да" или "нет", по-моему, это не трудно.
- Представь себе, трудно, - вмешался Карлсон. - Я сейчас задам тебе простой вопрос, и ты сама в этом убедишься. Вот, слушай!
Ты перестала пить коньяк по утрам, отвечай - да или нет?

У фрекен Бок перехватило дыхание, казалось, она вот-вот упадет без чувств. Она хотела что-то сказать, но не могла вымолвить ни слова.

- Ну вот вам, - сказал Карлсон с торжеством. - Повторяю свой вопрос: ты перестала пить коньяк по утрам?

- Да, да, конечно, - убежденно заверил Малыш, которому так хотелось помочь фрекен Бок.
Но тут она совсем озверела.

- Нет! - закричала она, совсем потеряв голову.
Малыш покраснел и подхватил, чтобы ее поддержать:
- Нет, нет, не перестала!
- Жаль, жаль, - сказал Карлсон. - Пьянство к добру не приводит.

#77

Ухты

OLVIN

Вот молодец!!! :romashka:

Тема с коньяком по утрам обсуждается очень долго, но так грамотно на нее ответить еще ни у кого не получалось! :ROFL:

cute_n_gorgeous

OLVIN писал(а):

фрекен Бок

АААА! Меня раскусили!!! :ROFL:

Vanda

slimmer писал(а):

Итого: 12 баллов. аппять

Дааааа, мы все можем нервно курить в сторонке......... :pardon:

Как догонять то???? :begu:

*ФЕЯ*

gazel
cute_n_gorgeous
:friends:

Книга моей жизни!

Vanda писал(а):

мы все можем нервно курить в сторонке......... :pardon:

Как догонять то???? :begu:

*ФЕЯ*

ОТЧЕТ 14.06

ВОДА-1б
ПИТАНИЕ-4б
Разгрузочный день
Творог 0%-300гр
Яблоки-2шт

СПОРТ-2б
Степ 40мин
ДВИЖЕНИЕ-1б
Прогулка 40мин(активно)+обруч 30мин
ПРИВЫЧКА-1б
Солевая ванна
ИТОГ-9 баллов

Slender

cute_n_gorgeous писал(а):

[b]ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОРЯЧЕЙ ДЕСЯТИДНЕВКИ
Slender – расслабилась до 5 очков! Это что такое??? Ты чего, решила за первое место не бороться? Одно получила и хватит?

Болею все еще я...с кашлем воюю... :cry:

14.06
ВОДА - 1б
ПИТАНИЕ - разгрузочный день (травонулась я :cry:

) - 4б
СПОРТ - 0б
ДВ.АКТИВНОСТЬ - прогулка с собакой - 0,5б
ПРИВЫЧКА - 1б
ИТОГО: 6,5б

cute_n_gorgeous

14 июня
Вес с утра – 68,2 (-0,7 после плохого углеводного)
8:30 – котлета выпаренная с яйцом, кофе с коньяком (для интересующихся – 3 капли – 2-3 миллилитра, а не стопку-другую

)
Купила солёного сушёного кальмара – всё, что было белкового в доступных местах. На аспирантском семинаре полунезаметно его оприходивала.
16:30 – зачем-то купила креветок королевских, хотя чем мельче, тем вкуснее же. Съела их и 140 граммов ягод. Чай.
20:30 – котлета выпаренная половинчатая, огурец, чай с лимоном.
Питание -2,5 очка - сначала забыла отнять половину за еду после 8.
Двиг. Активность – полтора часа ходьбы -1,5 очка
Спорт – 5 минут на ноги – 0,25
Привычка – есть
Воды выпила литра 4. -1 очко
ИТОГО
6,25 очков

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бут-кэмп-5: сделай десять!

Кто сейчас на форуме