Для этого люди мед. институты заканчивают. Ну а в целом все знания полезны.

Slender
Зачетно

Выходные....
Делать ничего не охота....
муж припер вкуснях, я даже в магаз с ним не поехала, чтоб соблазнов не было, а он накупил, что я люблю, заботливый мой))))
Сидят в комнате с Маруськой, жуют вкусности, а я на кухне, чаек без сахара и без всего потягиваю, мммммм вкусно!!!!!!
Была мысля присоединиться к домашним, но я ее победила))))
До НГ осталось чуть, а жирка в теле еще огого...

Самовнушение?

точно-точно))))))
А что делааааать, муж ваще кака, ни как отстать от меня не может))))
Ну скушай это, это, вот это, а вот это вообще вкуснятина)))) ну не гад))))
Еще и обижается, что я рычу на него)))

А у нас завтра с любимым небольшой праздник: 5 лет как вместе , решили "выгулиться" по этому поводу, в кино хотим сходить и в ресторан суши поесть.. мы обожаем сушиии..

А я на своего днем налаяла, потом, пока доча спала, мы помирились. А щас я, плохая девочка, пью чай с чак-чаком.
На меня расслабон напал. Но хоть от тренек не откосила, это радует )))))

Pastila

Поздравляю!!!! 5 лет это не хухры-мухры!!!!
Любви вам и понимая друг друга, счастья!!!
Оторвитесь по полной!!!

вот и я сегодня не в настроение, но держусь)))

Иркин
спасибо друг!

Ну у меня нехилый запас в калорийности был на вечер, так что я всунула чак-чак. Хоть и не полезно.

и по углям тоже
Молчу, молчу, ты у нас бошааааая Умничка!!!!
Завидую просто белой конечно же)))

Выходные..... Тишинаааа.....
Я вчера была Умничка!!!!
после всех разговоров о лени, пошла и еще раз повторила Джиллиан))) муж в шоке был))) я в 12 часов ночи скакала и приговаривала " Ира толстуха, Ира лентяйка, Ира не хочет хорошей фигуры". Муж даже поперхнулся жуя вкусность))) ну и что могу сказать, весы меня сегодня приятно удивили!!!!
ИТОГ ЗА НЕДЕЛЮ - 5 баллов из 5
я молодец)))

Предлагаешь мне мед закончить, чтобы научиться правильно и здорОво питаться?


Круто! Мои поздравления!


Ир, ты конечно же умничка, что не отходишь от своей цели, но даже в шутку не нужно себя так называть. Это не правильно как-то.