Отвечаю по пунктам всем сразу.
1. Приседаний у меня и так как минимум 60 + 90 выпадов. Бывает больше.
2. Эмблему и все остальное буду искать! Я вообще в сети как рыба в воде, только интернета пока нет. Но в гостях у свекрови по выходым...короче до НГ по любому что-нибудь придумаем.
3. Сахарозаменитель кладу только в кофе. Но пью его не так часто, поэтому не заморачиваюсь. Без настоящего сахара вообще не страдаю. Но я всегда была не особым фанатом сладкого. Вот майонезик могла вместо варенья на хлеб мазать и есть.
4. Ноль- это точка отсчета, так что только вперед!!!
5. Нее, толстыми тетками мы не будем! Мы будем СТРАШНО КРАСИВЫМИ!!!!

Вот и я тоже всю жизнь пила чай с сахаром, а где-то месяц назад вдруг раз и перестала класть сахар и теперь так и пью без сахара...

Рубенс в Макдональдс
#77

Ariadna80
заменитель -удар по почкам, лучше уж мед добавляй.
Я с/заменитель не люблю-привкус соды отбивает вообще все желание кофе пить

М да.. грустный у нас отчет..надо браться за себя
lelia
Я кофеманка )), кофе пью с нежирным молоком несколько раз в день

Lady V
Slender
Natkaperm
Всем спасибо за советы!!

Lady V
Ура!!!
Я то же буду искать, правда не разбираюсь и времени мало,
но на выходных постараюсь.

Slender,
Это, я так понимаю, к моей теме по ФАСТ-ФУДУ
Итак, дорогие мои, делаем окончательные и бесповоротные выводы
1. Фаст-фуд - это не полезно

Только не будем падать в обморок, когда видим человека, жующего гамбургер, и запускать тапочком в телевизор, когда там идет соответствующая реклама. Так как:

2. Фаст-фуд может навредить вашему здоровью только при регулярном его использовании.

Можно сравнить питание в фаст-фуде с самолично сделанным бутером с майонезом и колбасой. Да - не полезно. Но - от одного такого бутера в полгода не разжиреешь. Согласны? (Это, конечно хорошо, если вы представив себе такой бутер, подумали: "ФУУУУ! Гадость какая!". А ведь некоторым нравится. И они тоже люди. Так что давайте будем терпимее)

3. Здоровое питание и здоровый образ жизни - это классно и модно. Но, чтобы мне не говорили, здоровое питание предполагает некоторые ограничения. А мы по природе своей свободолюбивы. Так что, если вам нравится что-то неполезное, то иногда (очень редко) надо себе это позволять и не ругать себя потом. Будьте счастливы.

На сим хочу завершить свою трехдневку на тему ФАСТ-ФУД.

Девочки, делюсь своей придумкой, которая успешно завершилась (почти).
Вообщем, я объявила "войну" Варва Ре имея на начало 2 кг проигрыша и 20 лет разницы в возрасте. На сегодняшний день до моей победы осталось 100 гр.
Предлагаю каждому выбрать персонального "врага" и в бой Победителям медаль на грудь

Наташа!!! СУПЕРОВО!!!
Сегодня ищу врага!

olvin
у меня уже 3

Может к Вам?

Хорошая идея, но я бы предпочла найти не врага, а персонального соперника
Только вот где его найти?

Может объявление дать: "Ищу соперника для добивания оставшихся 2 килограмм"

Ирина_2010
viewtopic.php?f=26&t=8381 я создала тему как раз по этому поводу