Как нас маааааалооооо.....

Всем привет! Вес 56,5. Подсчет ккал, не ем после 18.00, 2 РД, обруч ежедневно, прогулки с детьми

Всем приветик))) Девочки, зависла на даче, веса не знаю, т.ч. ставьте пока 63,4кг.
С едой на этой неделе косяк, зато физ.нагрузки ежедневно, в т.ч.упражнения в бассейне)))

Всем привет!
вес прежний 67,3. Режим питания, 1 РД.

Вес 72 кг., простите засранку

Надеюсь не опоздала еще
Вес 65,1.

Ох, и я отчитываюсь только во вторник
Мне и стыдно, и не очень.
Мы с мужем поехали в тур по Европе, взяли ноут, т.к. в каждом отеле обещан халявный Wi-Fi. Но вот, чтоб им воспользоваться иногда приходится изрядно побегать по отелю с включенным и открытым ноутбуком . вчера я не смогла выйти в эфир, а сегодня вроде ничего.
Вес, если верить весам в фитнес-центре, пошел в + 78,8.
Фитнесим постоянно - пешком много-много, плавание, велосипед, спорт-зал.Но БЖУКи - шведский стол.

Всем привет. Вес 63 ничего не делала
отчет
#77

Всем привет. Уезжаю на дачу, завтра отчитаться не смогу. Вес прежний 56,5. Кручу обруч, считаю калории

Девочки, а я совсем расслабилась, 64кг
Спорт, правда, почти ежедневно, придерживаюсь каллоража.
Отчеты вести не могу.

Вес 71,3 кг., на неделе 3 раза обруч.

Ох, что-то все, кто разбежался, кто расслабился
У меня тоже всё кое как. Ходим-плаваем-катаемся на роликах и велосипеде ТАК, что к вечеру просто валимся. Но ЖРЁООООМ - мамадарагая, это всё шведский стол - такая зараза. И не то что б там не было диет продуктов - они есть, но прийти и не попробовать всего, когда за это деньги плачены, просто невозможно
Вес толком не знаю, т.к. в этом отеле нет весов, предполагаю, что
79

Vanda
Не расстраивайся, отдыхай, вес потом вернешь))))
Вообще лето на всех пагубно влияет Я раньше ждала осени, а теперь вот выхожу на работу и искренне надеюсь хотябы 5 дней в неделю держать себя в руках не так, чтобы вес держался, а чтобы отвесы были
А ещё у нас завтра воду горячую отключают)))))