У меня сегодня тоже отвес, я уже 75.400

Марина
Наши отвесы теперь уже пойдут только в следующий отчет
Будем стараться скинуть еще

А вот и наш отчет
На этой недельке чего-то скинули мы не так много, как хотелось бы, но надеюсь, что в следующем отчете у нас циферка будет повнушительнее

#77

Лучшие на этой неделе:

1 место:
#77
Марина, сбросившая 1 кг!
(ссылка на медальку - http://s004.radikal.ru/i207/1105/8e/93ea48a190a7.png)

2 место:
#77
П@р@ллелb, с отвесом в 0,9 кг!
(ссылка на медальку - http://s44.radikal.ru/i106/1105/db/d63ffa78f71d.png)

3 место:
#77
Alenkakov74, которая рассталась с 800-ми граммами!
(ссылка на медальку - http://s49.radikal.ru/i125/1105/8e/650e8708a444.png)

Умнички, девочки! Так держать!

Блин мне с Вашими кг,даже стыдно тута появляться(в 113кг)

Kassandra
Не говори глупости! Мой начальный вес 104 кг! Вместе мы станем стройняшками

Девочки, я первый раз получаю медаль скажите, что с ней делать?

Марина
Через профиль вставить в подпись

Привет! Я когда-то была в Пионерочках. Можно к вам опять? Но за меня, наверное, не дадут вступительные баллы

всем привет!!!

я вернулась из отпуска! потолстела на целый кг, надеюсь его сбросить к следующему отчету, чтобы не портить картину

приветствую всех новоприбывших!
но жалко, что ушла Ксюша

я худею
баллы за новичков для нас не главное - главное, что вместе худеть и проще и веселее!
присоединяйся!

Ксюша обешала вернуться.
Пусть отдохнет немного.
Она столько достигла, подустала наверное

я худею
вот мы издесь с тобой встретились.
Повлияй еше как-нибудь на Ирку, чтоб
подключалась. А то у меня не получилось

Девочки,вопрос для Топатушки-Что такое ритинол А?кажись витаминА..А как он выглядит?

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0% ... 0%BE%D0%BB
википедия знает все!
Ретино́л (истинный витамин A, транс-9,13-Диметил-7-(1,1,5-триметилциклогексен-5-ил-6)-нонатетраен-7,9,11,13-ол) — жирорастворимый витамин, антиоксидант. В чистом виде нестабилен, встречается, как в растительных продуктах, так и в животных источниках. Поэтому производится и используется в формах ретинола ацетата и ретинола пальмитата. Также может быть синтезирован организмом из бета-каротина. Необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы.
...
Ретинол является жирорастворимым, поэтому для его усваивания пищевым трактом требуются жиры, а также минеральные вещества. В организме его запасы остаются достаточно долго, чтобы не пополнять его запасы каждый день. Существует две формы этого витамина: это готовый витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин), который в организме человека превращается в витамин A, поэтому его можно считать растительной формой витамина A. Витамин A имеет бледно-желтый цвет, который образуется из красного растительного пигмента бета-каротина.

Annушка
С возвращением!!!!!!
Kassandra, ретинол А, он такой в бутылочке продается Мне посоветовала одна хорошая девочка с нашего форума Но им нужно пользоваться очень аккуратно Буквально по 2 капли и после душа на влажную кожу

Топатушкаспасибочки!