Всем привет!

Сегодня точно не нажрусь , сегодня дома. А завтра еду к маме и еще день матери, точно вкусняшки будут, вот думаю весы с собой тащить, чтоб знать наверняка сколько съела




У меня муж не любит подарки, поэтому дарим ему нужные вещи, которые сам захочет

#77
Всем приветик и хорошего настроения на все выходные

Вижу Катюша уже сбросила свой номер,но на крайний случай и свой сброшу в личку

да да...я вот тоже всё хочу организовать свой день правильно и питание по максимуму откорректировать сегодня хочу информацию немного изучить по "моему вопросу" меню примерное составить,узнать можно ли РД мне и интересует можно ли на велотренажёре заниматься пока живота нет в первую беременность пока не узнала,что беременна тоже достаточно долго ещё педали крутила
упражнения хочу посмотреть какие можно и нужно делать....очень я загорелась в эту беременность всё контролировать

Ещё на прошлой недели у меня в планах было весить 55 кг на НГ
а вот сейчас планы поменялись
а на сегодня какие у меня планы?вчера планировали устроить выезд в лес на шашлыки но сегодня всё отменили,не у всех получается,но я в принципе не расстроилась...во-первых,не обожрусь ,во-вторых,не хотелось бы мёрзнуть лишний раз и сынуле с понедельника на прививку,боялась тоже,чтобы не простыл...
всё что не делается - к лучшему не получилось - значит так надо!
хочу по магазинам с мужем пройтись сегодня,может что прикуплю себе

А я просто сума схожу когда мужики пахнут вкусно

не забудь отчитаться что купила..

Я тоже планировала, но лень победила

Сейчас поедем дочке зимний костюм покупать, а то зима на дворе, а у нее костюма еще нет

привет худышки мои дорогие!!!

это конечно сложно... хочу попробовать кушать по субботам что хочется, но конечно контроль за количеством, а по воскр. делать разгруз на кефире. те в субботу кушаю то что хотела всю неделю, и срывов может так не быть, тк знаешь, что придет суббота и ты сможешь покушать вкусных. вот с сегодня и начну так делать, в понедельник посмотрю что на весах будет, если мне не понравится, то брошу это дело))) до НГ осталось чуть-чуть, можно и потерпеть)))

вот это тоже вопрос... я дарила как сейчас говорят эмоции - Сертификат на полет на параплане (2000руб), Сертификат на полет на микросамолете(2500руб), Сертификат на картинг-заезд (900 - 3000руб), много всего интересного есть)))) есть из чего выбрать
ой, как же я туда тоже хочуууууу, завидую белой завистью


Викусик, у тебя все получится, я уверенна!!!

а мы уже купили))) цены просто пипец.....просто....

Я не нажрусь!!! Обещаю!!!
Качаю Джилиан, тока пока как-то фигово качается.
НО я еще в гостях, поэтому сейчас к вам ненадолго заскочила.
Соскучилась ))))

боюсь втянусь за уши не оттащить будет

купили мы телефончик вроде как 1 подарок на др есть

я вот думаю, вышить логотип его компании, чтоб потом его к куртке рабочей, например, пришить... он по любому счастлив будет, только...что-то поздновато я спохватилась

и я!!! мой пахнет апельсинами и шоколадкой постоянно боюсь, что когда-нить сьем его

Как приятно!!!
Девочки, как здорово, что мы все здесь.
Про подарки...
Я не оригинальничаю, давно решила, что стандартный вариант
не вызывает резкого неприятия. Со мной такое случалось!
И мне дарили оригинальные подарки, так что я плакала...
Вот, парфюм, шарф-моя дорога.
Не нажраться...
Постараюсь.
Сегодня я хочу составить план.
Я всю неделю думала:
читала статьи, ходила по дневникам.
хочу вернуть мотивацию, и двинуться вперёд.
Вот, такой план на сегодня.
Вечером ещё зайду.
Обязательно пройдусь по вашим дневникам,
буду знакомиться, так что, накрывайте поляну!

А вообще мой больше всего любит на день рождения получать меня в новом белье...и делать что хочет . Так и говорит "подари мне на день рождения себя вот в этом комплектике"

ну это вообще святое

Самое прекрасное!!!
Всё, убегаю...
БОДРОГО ДНЯ!
#77

Ах.. как романтично...

Заходи - накрою, познакомимся заново!!!
Про подарки.
Я или заранее знаю, что буду дарить. Или меня в последний момент меня нехило осеняет!!!

Значит такс.... про обжиралокву в выходные. В выходные пью пиво, от него я кстати не набираю, а вот если закусить чипсиками и т.д, то вес конечно увеличивается. По этому, если под пивко кушать рыбку и криветки, то можно обойтись без последствий. При условии забитого холодильника йогуртами, творожками и кефиром, готовить низкокалорийно и вкусно я научилась. По этому по еде как то проблем особых не вижу, т.к. считаю, что исключать жирные и вредные вещи нужно на всю жизнь и когда прошла ломка от их недостатка в первое время, сейчас я прохожу мимо спокойно, в гостях меня не тянет на майонезные салаты. отделываюсь фруктами, свежими овощами, горячим (как правило там кал. меньше, чем в салатах). Для меня проблема-это сладкое. Ну сложно мне без него, что на работе, что дома, по этому в последнее время перешли на систему, хочешь шоколадку, пойди в магазин и купи Дома из сладкого только варенье, а его мнего не перетаскаешь.

Про Икею, с мужем ездить не реально, он все бегом, а я следом, быстро накидывая в тележку все, что окажется под рукой, за ним. Толком ничего не купив, потратив пол зарплаты приехали домой. Радость у меня одна-орхидеи, купила себе 2 новых, не знаю на сколько приживутся, но душу уже радуют