Л.В.
поздравляю с достигнутым результатом!

девочки, я попытаюсь завтра втянуться назад в ваши ряды.
вот ток наверняка с привесом буду.
но так как за Л.В. мы получим 100 баллов,
то врятли это особо отразится на итоге.


спасибо что ставили мне один и тот же вес.

хочу я опять сесть на weight watchers
когда то я не плохо на этом методе похудела

72,5
Ежедневно пресс, наклоны, косметические процедуры, пояс, ужин до 18 часов, все вредности до 12

вес 72. 1 разгрузочный день

65,300 Сегодня первый день КД, вся неделя была косячной, тянуло на соленое.
За неделю одно обертывание, 40 мин. тренажер, 1 РД.

71,7кг через день кофейный скраб, хула-хуп, питалась часто, но по-маленьку, в основном кур.грудка и овощи, еще ем отруби

92.0
Больше овощей и фруктов, не кушаю после 19-00

Девочки, пишите мне пожалуйста прошлый вес.

Ирка
У меня было 73,8

74.7(6.06) вес 74.5(13.06) пресс, обруч, РД ,после 18ч. не ем

Девочки,приветик!!!!Я вернулась ровно к отчетику)))Ура!Вес 65.1 кг))) Уменьшила порции,ежедневно в душе трусь активно щеткой,не ем вредности и ужинаю не позже 17 часов.

86.2

Прошлый вес 80.100
Сегодня 79.700! Результат достигнут!!!!
Из команды ухожу за достижением результата!

90,3

60.5

pantera120
Вернулась!!!
А на чем ты таком интересном худеть собираешься? Расскажи, пжл