привычка много есть - к маме приедешь, голодный не уедешь, к родителям любимого приедешь - так там таааакие порции, что даже для меня этого бы хватило бы на пару суток. нет культуры питания. есть привычка. мы вообщем ногое делам по привычке. не ощущая и не чувствуя. по привычке утром умываемся, и не замечаем, как постепенно под струей воды просыпается каждая клеточка организма и наполняется энергией. идем по улице и не чувствуем, какое настроение у природы и какой заряд энергии несет окружающий мир. не замечаем лиц, когда идем по улице, а ведь когда начинаешь за людьми наблюдать, то среди них много позитивных и открытых людей, гляда на которых хочется жить дальше. просто живем по инерции. и таких примеров много. надо учиться наслаждаться тем, что ешь, смаковать жизнь.... а еще жадность, наверное - вкусно, занчит, надо еще, природные инстинкты все же работают )))) когда мне очень плохо - я сплю, потому что если я не сплю, у меня болит дико голова. если просто грустно - то плеер на полную громкость и на улицу, поближе к ночи, когда народу нет. и еще, е сли день под завязку загружен, то сруза появляются перекусы всякими булочками/бутербродами и прочими неприятностями, надо уметь планировать свой день, знать наперед, чем сегодня будешь себя баловать и когда и в какие сроки будешь выполнять. вот. как-то м ного получилось.

у меня сегодня настроение суперское - завтра мой любимый прилетает, сегодня папе операцию сделали - все хорошо прошло, главное, чтобы восстановился быстро

желаю!
Согласна с тобой.

Одна из версий - кровь приливая к набитому желудку, отливает от мозга и отвлекает его. Т.е так мы спасаемся от стрессов и тяжелых мыслей.


Либо сплю, либо пью, либо отключаю все телефоны.

Тот еще фрукт
СОГЛАСНА НА ВСЕ 100%
Папе скорейшего выздоровления.

OLVIN
Lady V
спасибо за поддержку

Девчёнки,всем приветик
Так приятно заходить в команду и видеть столько обсуждений,стыдно,что не участвую Но я настраиваюсь
Как взять себя в руки? пыталась сама с собой разобраться,но без форума вижу опять меня несёт не в ту степь расслабилась,ничего не хочется амёба я Без вас ничего у меня не получается
Тот еще фрукт
Папе скорейшего выздоровления и я рада,что ты снова с нами
Отчёт за прошлую неделю я отправила,но загрузить сюда пока не могу...радикал не работает чуть позже ещё попробую

Вика, как же я рада, что ты снова с нами!!!

vik@
Спасибо. я тоже рада, что снова в команде. все-таки без форума и без командыгораздо сложнее собираться с мыслями. все получится!

я немного не успела к обсуждению

когда мне плохо, я тоже не ем, я пью, забиваюсь в угол и жалею себя, бывает, стены колошмачу
а ем я, когда пусто, когда сосет под ложечкой, когда есть внутренняя пустота, неуверенность, собственная недоделанность, что ли...

vik@
привет! я Даша

Тот еще фрукт
привет папе скорейшего выздоровления!

Тооооочно! Я ж прошлые разы курила, когда было такое состояние, а после этих родов стала заедать. Не зажирать, но таскать по-мелочи, что тоже не приветствую!
Чёж делать-то, опять начинать курить что-то не хочется (почти 3года не курю ), хотя муж уже как-то раз предлагал.
Но сейчас уже и сам бросить подумывает

У меня еда это стадное чувство, я не голодаю, готовлю вкусно и не калорийно все бы путем, только попить чайку с девочками на работе и не слопать печеньку мне тяжко, или с тарелки муженой кусочек не стащить, прям день зря прожит

это вообще святое

Дана
Привет, Даша. Спасибо