Леся, может не смогу отчитаться в понедельник. Сегодня вес 71,3 - ставь его. Подсчет ккал, 2 дня упражнения.

Всем привет!
Вес 66,5 Не ела после 18-00, 4 дня диеты, физ нагрузка

Привет всем, честно признаюсь, за позапрошлую неделю забыла отчитаться, замоталась совсем На этой неделе 2 раза шейпинг, одно горячее обертывание, вес просто кошмарный, но праздники все таки, 76,4, никуда от них не денешься.

Вес 61 ровно.
Завтра уже будет меньше, так как не все Кошке Масленица, будет и пост.
А в течении этой недели вела дневник питания, считала БЖУКи и порой делала пресс.

Привет. Вес 71,1. Я была плохой девочкой. 3 дня в неделю физ нагрузки

Вес в прибавке 86.5, в пятницу был разгруз, но праздники....

Девочки!!!!!!! У меня 61,1.
из хороших дел: секс с утра. Это вроде ж спорт?

Вес 82,7 - вчера было очень много алкоголя, я пила водку, было 40 дней со смерти папы. Так что, сорри, причина, увы, уважительная( Теперь вообще с алкоголем завязываю и вес пойдет вниз.

обидно.....но у меня привес(( 59,6 ((((

Плохая неделька...все с привесами

Вес 101,5
были праздники !все ..Закончились!
3 раза маски для лица! Маска для волос! Физ.зарядка или прогулки ,но каждый день!не переедала!

Всем привет:)
А я с отвесом:) вес сегодня 70,5. Всю неделю кроме пятницы - правильное умеренное питание, 3 раза кофейный скраб.

Отчет за неделю Вес 70 стоит зараза не шелохнется, Считала калории фитнесс 2 раза в неделю; пресс, обруч, скакалка каждый день. Каждый день контрастный душ, крем против целлюлита, 3 раза обертывания.

Оооой, а я и забыла, что сегодня - понедельник!
У меня все воскресенье и воскресенье

вес 83,8 кг.
хожу на лыжах, вчера аж два раза.

70,5 Старалась придерживаться умеренного питания, фитнес 1 раз (аэробная тренировка)