Вес 69,5 кг
ОГ- 93 см
ОТ-72 см
ОЖ-84 см
ОБ-105 см

- ежедневные физ.нагрузки-7 бал
- отказ от позднего ужина - 7 балла.
- косметическая процедура - 5 балл.
- отказ от сладкого - 7 балла
- отказ от сдобного - 7 балла
итого: 33

Вес 72,7гк
Баллы за неделю 19

Вес 65,5
Ог 96
От 75
Ож 95
ОБ 104
#77

Вес 67,7
ОГ 96
ОТ 75
ОЖ 95
ОБ 96
- ежедневные физ.нагрузки-7 бал
- отказ от позднего ужина - 7 балла.
- косметическая процедура - 3 балл.
- отказ от сладкого - 7 балла
- отказ от сдобного - 7 балла
итого: 31

Вес 65
баллы 15
про объемы забыла,завтра замеряюсь)

..Вчера была на экскурсии на мясокомбинате:больше не ем ни мясо,ни сосиски!Сегодня ходили на молокозавод:больше никакого молока,кефира!Завтра зовут на ликёро-водочный......НЕ ПОЙДУ!!)))

вес 71,7
ОГ-97
ОТ-82
ОЖ-94
ОБ-98
Баллы за неделю 23

отказ от сдобы - 5
отказ от сладкого - 6
физ нагрузки - 6
косметика - 6
отказ от позднего ужина - 6
Всего 29
вес - 76,7 (не судите строго, привесик )
Объем груди - 102
Объем бедер - 112
объем талии 83
объем живота - 101

ВЕС-66
ОГ-91
ОТ-68
ОЖ-78
ОБ-96
#77

всем привет..
баллы за неделю-3
..позорный отчет,загруз был по-полной.ну и накосячила порядком руки опустились, хотела вообще выбыть,поэтому и не замерялась-взвешивалась.но чувствую без гонок совсем занесет. . Можно я отчет на начало гонок выложу,потому что не знаю как дела обстоят на самом деле

физ нагрузки 3
косметические процедуры 1
отказ от позднего ужина 5
отказ от сладкого 5
отказ от сдобного 5
итого 19
вес 77,7

Всем привет!
Вес 112,2
ОГ 118
ОТ 106
ОЖ 134
ОБ 138
Баллы
Физнагрузки 0
Красота 1
Отказ от сладкого 3
Сдобы 6
Позднего ужина 5
Всего 15

Вес-98,8
ОГ-108
ОТ-91
ОЖ-112
ОБ-115
Девочки мне тоже стыдно по состоянию здоровья спортом заниматься нельзя пока питалась правильно итого:19 баллов

Вес 124,2 кг (-300)

Физ. нагрузки - 5
Косметические процедуры - 3
Отказ от позднего ужина - 6
Отказ от сладкого - 2
Отказ от сдобного - 2

Всего 18 баллов