Вес 99,9 (-700грамм за неделю)
физические нагрузки: 0
отказ от сладкого: 7
отказ от сдобного: 7
отказ от позднего ужина: 7
косметические процедуры: 7
итого: 28 баллов

Вес-58,5(-300 гр)

Физ.нагрузки: 3
Отказ от позднего ужина: 7
Косметические процедуры:1
Отказ от сладкого 7
Отказ от сдобного 7
Итог:25

Вес 89,3
Отказ от ужина,
Косметические процедуры,
Иногда от сдобного.
Спорта-нет.
От сладкого отказ-тоже нет.
Баллы -.

ОТЧЕТ С 16/01 ПО 22/01

Вес : 123,8 /минус 200 грамм/
- ежедневные физ.нагрузки -3 балла
- отказ от позднего ужина - 6 баллов
- косметическая процедура - 0 баллов
- отказ от сладкого - 7 баллов
- отказ от сдобного - 7 баллов

ИТОГО : 23 балла

Вес 129,8
Физ.нагрузка - 4 балла
Отказ от позднего ужина - 6 баллов
Красота - 3 балла
Отказ от сладкого - 7 баллов
Отказ от сдобы - 5 баллов
Итого - 25 баллов.

- вес - 76,0
- ежедневные физ.нагрузки-7 баллов
- отказ от позднего ужина - 7 баллов
- косметическая процедура - 7 баллов
- отказ от сладкого - 6 баллов
- отказ от сдобного - 7 баллов
Итого: 34 балла

Вес 92,5.
Общие баллы за неделю 25.

Вес-65,7

Физ.нагрузки: 5
Отказ от позднего ужина: 5
Косметические процедуры:7
Отказ от сладкого 6
Отказ от сдобного 6
Итог:29

Привет всем девочки!
Мой отчёт:
вес 94кг
1.физ-ра 7
2.поздн.ужин-7
3.косметич.проц.-3
4.отказ сладк.-7
5.отказ сдоб.-7 Всего:31 балла

Вес 69,5кг. Отвес 0,7кг
Физ.нагрузка - 0 балов
Отказ от позднего ужина - 6 баллов
Красота - 2 балла
Отказ от сладкого - 7 баллов
Отказ от сдобы - 7 баллов
Итого - 22 балла.

Вес - 67,8
Баллы за неделю:
Физ.активность - 7
Красота - 5
Без позд. ужина - 5
без сладкого - 2
без сдобного - 7
Итого: 26 баллов

Вес 92.1 -3,1
физические нагрузки: 7
отказ от сладкого: 7
отказ от сдобного: 7
отказ от позднего ужина: 7
косметические процедуры: 7
итого: 35 баллов