привеееет, дорогушина))

дык это....как бы и старый не делали...


это последнее , что в отчетах висит...
а у нас 4 марта было уже...завтра уже 12 марта-новый отчетец....

Иришка все не успевает делать, и я ее прекрасно понимаю

на стр 158 зайди там отчет емае

этот отчет я же и делала)))
а я тебе про общие отчеты говорю!!!!!

вот ссылка http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=22&t=8628&start=30

безобразие... надо исправляться

Ну,я ж ворона...нет чтоб прочитать

привет всем! признавайтесь, кто сегодня на РД?)))
кстати очень удачно, что у нас есть воскресенье, чтобы исправить праздничный беспредел))))

Яяяяяяяяяяяяяя на МЧ,но у меня полуРД,утром салатик поела

у меня тож МЧ, приходиться отступить немного от поста. успеха нам!

Девушки, кто-нибудь на следующую неделю задания хочет подготовить?

каррр я оттуда же ...


ну их к черту. я с ними не дружу

твоя очередь

Леди Винтер
Kissulya

И я с вами сегодня))

было... у нас было воскресенье....
эх...

боюсь завтра на весы вставать...
а все это 8 марта..чтоб его...пипец...ни к чему эти праздники!!

а прикинь алкаши ваще каждый день отмечают. первый понедельник на неделе и тп... нам еще повезло.... кстати апрель на носу... 3 у сына год, 8 у меня 18-летие

так ладно все молчат. напишу ка опять задания на 12 марта - 19 марта фиг с вами...
итак поехали
1. Правильное питание - 1 балл
2. Спорт не менее 30 мин - 1 балл
3. Ужин за 4 часа до сна - 1 балл
4. Отвес:
до 1 кг - 2,5 балла.
1 кг за неделю - 15 баллов,
больше 1 кг - эм.... ай гулять так гулять - 30 баллов!!!
5. Прогулка на свежем воздухе пешком от 30 мин и более - 1 балл
6. Успешный разгруз - 5 баллов.
ну вот так сделала.
и попробуйте мне только не похудейте!!!