Простите плииииз за опоздание.
Приболела ,даже сил не было в инет зайти. До сих пор с горлом в кровати валяюсь.
Итак мой отчетик:
Вес 61,0 (-2Кг) Это потому что приболела есть совсем не хочется. А так вела себя не очень.
Питание 3
Спорт 0
Красота 2
Доп 1
Итого 6
Не много, буду догонять
Ещё раз извиняюсь за опоздание

Ой девочки, как же марафон все-таки мотивирует))) Особенно Нюмчик -0,5 Вот поела последний раз в 16 часов, вроде норму по ккл выполнила и только домой приползла голоооодная... Думаю, а не навернуть ли чего-нить... Зашла сюда, табличку посмотрела и пошла обруч крутить, щас еще мазюкалками помазюкаюсь и буду ждать отвеса завтра... Вечером весы радуют, привес мой уже ушел)))

О как часто я не успеваю даже подумать
#77

Девочки простите за опоздание больше такого не повторится отравилась очень,2 дня пластом лежала До этого была на др думала с привесом буду,а благодаря отравлению даже отвешала 100гр.
отчет:
вес 94 (-100гр)
питание 5
спорт 1
красота 4
доп 5
итого 15б

Девочки, вас внесла в табличку! Надо что-то придумать, если нет возможности отчитаться.... Может, номер свой скинуть...
Тусичка, а я твою заявку не видела! Может, продублируешь?

Предлагаю....уважать чужой труд ...не смог отчитаться....значит 0 на этой неделе по баллам....а вес на след.неделе весь сброшенный можно указать
как то так

Поддерживаю

Так и сделаем! Сегодня я еще-принимаю отчет, а со следующей недели - только в срок!

а срок до...? понедельника 12,00

Заявка:

Вес: 94.1кг
Цель- сбросить вес до 87кг.
Способы достижения цели:
1- правильное питание,подсчет калорий
2- спорт не менее двух раз в неделю
3- каждый день делать что нибудь для усовершенствования тела.(маски,крем,массаж,ванна,скраб)
4- разгрузочный день раз в неделю,контроль воды.

Тусичка
Ок! Сегодня внесу тебя в табличку. Вот умница, даже заявку не оставляла, а отчиталась

Бриджит
Моя заявка на 9 страничке На 8 к вам попросилась,на 9 заявка.

Ой, извини! А я искала, но до 9 странички так и не дошла. Уже вношу тебя в табличку!

Бриджит

Т@HЮШЕЧК@
квартиру покупала
пусть малышка выздоравливает