Доброе утро, девочки!
Вес 57,4
Талия 67
Животик 80

#77
#77
#77

Девочки, я вот себе какую табличку сварганила в экселе - чтоб легче было следить за выполнением заданий. Может кому пригодится. Её даже при желании можно распечатать (я проверила, размер нормальный) , только лист придётся разворачивать (в настройках печати).

#77

Бобрёська, спасибо. Мне интересно какие обёртывания есть домашнего приготовления. Массаж я конечно могу сама себе делать...

ЖенеПузик,и как пользоваться этой табличной.у тебя же это фотка?я не понимаю

поехалииии......
на 30.05
ОТ 77
ОЖ 85
вес 63,5

Девочки, а если я какую то процедуру делаю 2 раза в день? Напр. у меня по плану обруч утром и вечером, и массаж живота утром и вечером. Мне за каждую все равно по 1 баллу начислять, или 2 балла?

ЖенеПузик
а пришли на lemyrrka@bk.ru свою табличку
Вика2
я думаю, по 1 баллу за день....если ты делаешь неважно сколько подходов

ОК, поняла!

ЖенеПузик
Женечка,ты умница Скинь мне тоже табличку,натыкаю формул и сразу баллы в ней считать буду адресок angel1811@mail.ru

ЖенеПузик
Отличная идея! я себе сделала такую же табличку.
Распечатаю и буду отмечать , очень удобно и при этом не забываешь что сделать надо

ЖенеПузик
допедрила....мне тоже,пожалуйста...вот адрес iri180584@yandex.ru

вес: 87.4
ОТ: 89
ОЖ: 104

Доброе утро Девчонки!
С почином нас!!!
#77#77

Мои размеры:
Вес - 60,2
ОТ - 77
ОЖ - 84

девочки, рада что понравилось. Вышлю обязательно только вечером (после 8, когда деток уложу спать). Иначе не успею дома убраться до прихода старшего из садика.

ЖенеПузик
ок)))))

а по какой формуле начисляются балы за ушедшие вес и сантиметры ?
Я поняла что в процентном соотношении, но вот дальше не могу допереть.