Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 17:58


На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 307  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 18:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Про звездочки - хорошо!!!
Только нас всего - 14, а со следующей неделбки будет 11, наверное :cry:
Про разгрузочный день давайте проголосуем, в какой день лучше проводить?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 19:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
У меня легче всего РД получается в понедельник, но я могу и в среду.
Лисаня писал(а):
Только нас всего - 14, а со следующей недельки будет 11, наверное
О, я что-то пропустила? Куда люди делись?

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Последний раз редактировалось Olenushka 22 апр 2010, 19:24, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 19:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Пропали :cry: :cry: :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 19:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 15:40
Сообщений: 585
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Первый день к заветной цели..

Команда: пионерочки
Баллы: 141
Лисаня писал(а):
Про разгрузочный день давайте проголосуем, в какой день лучше проводить?
_________________

Приветик, всем, я думаю лучше РД в среду, хотя я не очень дружу с РД, но попробую, только не сильно буду себя ограничивать, я голодать не могу :D

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 19:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Очаровашка2010
А как насчет конкурсов???

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 19:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Мне, кстати, среда тоже подходит. Еще могу в пятницу

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 21:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
А я вот в среду не могу... Сегодня первый день на работе, устроила разгруз, вечером нажралась.... и ничего с собой поделать не могу...
Буду по-старинке в воскресенье... Заодно и отчетик получше будет...
Мне со Звездочками идея понравилась... Можно внутрикомандно командами соревноваться... :!: :!: :!:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 21:20 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Лисаня, а кто у нас выбывает?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 23:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
А вот так мы когда-то разгружались....
Ирка в своём дневе когда-то писал(а):
Три девицы с форума
Худеть решили здорово....
Думали-гадали-
Жрать они не стали.

Ирка, Семечка, Елена
(эт, которая ноль-три)-
На разгрузочку, подумав -
В выходной денёк пошли.

К понедельнику они
Вес стараются согнать.
В группавухе, чтобы им -
Звёздами сиять.

Капитан-то, капитан-
МОЛОДЕЦ!
Пианерии всей -
УДАЛЕЦ!

Всем -
отличный он пример!
Пионеркам-
ПыОНЕР!-

«Я сегодня целый день
Прыгаю, скачу - не лень!
Я вот завтра посмотрю...
Над собой похохочу..»

На разгрузочке весь день
Побывали вместе.
И ведь прыгать им не лень,
Были бы толчки на месте...

Мы пьем и писаем, и писаем и пьем
Старанья наши не утонут в суе.
Пусть офигеют все, но мы смогем:
Любая шмотка станет по фигуре!

Мы сейчас еще глотнем,
А потом подпрыгнем разом
Хорошо что мы живем -
Не в одной квартире сразу

Я скачу, кручу-верчу -
Удержаться не могу
за Еленой не поспеть
Во! Даёт, едрёна медь!
Тут и Семечка заходит с молоком
Видит -
Всё тут прыгает и скачет
Все: топ-топ!

"Ну-ка, девки,
Наливайте молока!
А я вам разбавлю чаем
Слегонька..."

А сама-то, а сама -
Под шумок... В уголок...
Со сковородочкой попрыгивает,
Мужинёчку -
Всё подмигивает.

Ирка тоже,глядя на нее -
К сковордке - прыг
Закрутился танец живота
В сей-же миг!
Вы не бойтися,
подруги
с форума.
Это - кормим мы мужей,
А не тела
своего формы !..

Весь флуд наш
В дневнике моём
Воздастся всем троим нам.
Ещё Мы песенку спаём:
Мы усё сумеем, усё смагём!!!

Весь день посвятили не только РД, но и себе любимым...
Разгруз происходил в режиме он-лайн...... Каждый сочинял по куплету или по две строки (как получалось), а потом всё соединили....
Отлучаясь по делам или на занятия с обручем или скакалкой предупреждали , заодно и стимулировали друг-друга на подвиги.......

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 15:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Ирка писал(а):
Разгруз происходил в режиме он-лайн...... Каждый сочинял по куплету или по две строки (как получалось), а потом всё соединили....

Интересно очень!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 16:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2009, 21:20
Сообщений: 2132
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: дневник
я вот вовсе не практикую разгрузочных дней..., так что поддержать не смогу..., да и к инету доступ не все время...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 18:46 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Djo, этож все не обязаловом будет... все по желанию...
И даже если ты не разгружаешься, то просто повеселится и поучавствовать можешь!!!:wink:
Пионерки! Нас осталось 11 и мы опять на последнем месте :?
Предлагаю (учитывая Ваши высказывания)...
1) разбиться на два (о! вспооомнила!!!! звездочки были в октябрятах, а в Пианерии Звенья по-моему...) звена (5+5+Лисаня)...
Лисаничка, прости засранку, пока тока так получается... По мере поступления новичков соберем еще звено, в котором будешь и ты (такова твоя капитанская доля :lol: )
Не создавать звена пока не наберется ровно 5 человек, заодно будет внутрикомендная проверка на прочность... (т.е в команду принимаем, а в звено - только с комплектом!!!) Заодно, если новичок хочет побыстрее учавствовать во внутрикомандных мероприятиях привлечет новеньких, тем самым принеся команде призовые очки!
2) выбрать звеньевых
3) определить обязанности Звеньевого

Капитан еженедельно может раздавать задания как Звеньевым так и всей команде, кстати Кисаня любезно дала согласие на использование её придумок для Клуба "считаем калории"...
Короче нужен новый Устав Пианерок...

Дальше пока не придумала, надеюсь Мысль моя ясна... Пианерки помогайте, высказывайтесь! У мну уже мозг закипает
Лисаня, что ты думаешь???
:eek:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 19:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Ирка, Мысль ясна, а как делится будем, по порядку, по списку, или по желанию? (Блин, хоть посмотреть, кто у нас остался). Ну и давайте объявим первый конкурс, чтобы выбрать звеньевых. Желающие выдвинуться на этот пост заявляют об этом и говорят, как они будут действовать, чтобы их звено было лучшим. Ну и, думаю, главное условие, чтобы человек стал звеньевым, нужно, чтобы у него был постоянный доступ к интернет и человек должен быть таким, который регулярно, каждый день посещает форум, а не раз в неделю! Пусть слишком строгие требования, но в противном случае, всё будет бесполезно.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
ПРивет!!!
Значит так! Остались:
Лисаня
Natale
Ирка
TatyanaAvci
Olenushka
katesh
Djo
Ирина :)
Очаровашка2010
Саша 82
Svettik....
Нсчет Иркиных предложений. Все поддерживаю.
В звеньевые предлагаю Ирку и Оленушку, как самых активных.
Предлагаю звенья делить в принудительном порядке, т.е. звеньевые сами выберут на первом этапе.
Обязанности звеньевого:
1. Отслеживать успехи и неудачи пионерочек из своего звена и сразу сообщать в группе о возникших проблемах.
2. Контролировать выполнение заданий пионерочками.
3. Выдвигать на награждение лучших пионерочек.
Ну и еще чего там, предлагайте!!!
Во вторник подводить звеньевой итог похуделок.
Проводить разгрузочный день раз в неделю. Я думаю, что выберем 2 дня - среда и воскресенье. И будем давать приз звену, в котором больше половины девочек приняли участие.
Еще предлагаю награждать самых активных пионерочек недели звездочками #77
Такими, например. Эти звездочки вставлять можно в подпись. В конце месяца подсчитывать и присуждать звание "звездочка месяца" - #77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 апр 2010, 20:50 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Да, разгружаться надо именно так, как предлагала Ирка!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4593 ]  На страницу Пред.  1 ... 117, 118, 119, 120, 121, 122, 123 ... 307  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020