69,0

64!
1) 1 раз в неделю РД, ем в пределах 1200 - 1500 ккал,
не ем за 3 часа до сна, отруби и зелёный чай
2) утренняя зарядка
3) 2 раза в неделю баня с веником и жиросжигающими гелями
4) больше хожу пешком

63.5

зашейте мне рот ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!
третий день ем((((((( в итоге +800 грамм(((((
на сегоднешнее утро вес 58,8(((

88,4

71,8

1. Не ем после 6
2. много гуляю
3. Бассеен 2 раза в неделю
4. Обкалование озоном 1 раз в неделю

65.
Зажор. Но 2 раза - гимнастика по 1,5 часа.
Радует, что нет привеса. Берусь за себя!!!!

Объявляю общий пионерский сбор!!!#77
Проблема: Мы скисли!!!!
Задача: нужно что-то делать!!!
1. Мы перестали ходить друг к другу в гости!
2. Мы перестали проводить пионерские акции!
3. Мы редко заходим в топик команды и стало скучно!!!
Объявляю мозговой штурм!!!
Принимаются любые идеи по тому, как сделать командную жизнь лучше и веселее!!!
Высказываться всем!!!
Еще Очаровашка решила сбежать - значит нужна наша помощь!!!!

Я в групповых похуделках новичок, поэтому не знаю как тут принято себя вести
и про то, что акции когда-то проводились, я тоже не знала
да и вообще, я думала, что этот топик предназначен исключительно для отчетов..., это не так?
а чтобы ходить друг к другу в гости - нужно тоже достаточно времени..., команда-то большая..., у меня его не так много..., читать, я много чьи дневнички читаю, а вот писать не часто получается...
чем оживить нашу жизнь?
ну, во-первых: можно возобновить те самые "акции", правда, я не знаю в чем они заключались, но, думаю, поучаствую с удовольствием
во-вторых: можно каждую неделю за что-нибудь давать награды (награды любят все ), за любую мелочь за самую красивую аву, за самую спортивную неделю, за самый подробный отчет..., ну, за что угодно
в-третьих: можно провести какой-нить мини-конкурс...
это навскидку..., если я, конечно, правильно поняла смысл задачи

Djo, все правильно ты поняла:!:
Я тоже про конкурс думала...

Спасибо, девочки! Ждем еще предложений!!!!
Насчет наград - здорово!!! Только это будут не те награды, которые под авой стоят, это привилегия модераторов.
Но можно присваивать какие-то места, звания, просто дарить открытки и цветочки!!!

Лисаня, я сейчас клубе "считаем калории" шарилась...
Там Киасня еженедельные задания девочкам раздает...
Меня очень впечатлило...
А если мы у нее позаимствуем с её согласия и превратим в конкурс???
Очень интересно...

Ирка
Пойду посмотрю! А ты у нее спроси можно ли?

Я думаю, что она против не будет...

Пионерочки! Всем привет! Да, нас много! Но это же здорово! Конечно мы не можем все со всеми общаться, но всё равно, частично, я уверена, мы делимся на группы, помните, как у настоящих пионеров. Все 20 - мы отряд, 4 звёздочки по 5 человек, в каждой свой звеньевой. Командир отряда уже есть. Ну, это я так, пионерское детство вспомнила.
А вообще мне нравилась идея, девочки сами объединялись и отчитывались в дневнике одной из них по общему разгрузочному дню.
Ну например, объявляем каждую среду разгрузочный день, все сообщают, на чём разгружаются, а утром отчитываются по отвесу, сколько то есть грамм потеряли и тоже можно медальки, или значки какие-то в табличке ставить за самый большой отвес. Мне было интересно, и главное, опытом делимся, наглядно, кто на чём разгружался и с чего лучше получается.
Ну и я думаю, здорово будет снова устраивать разные недельки, а курировать будет проще, если разделиться на "звёздочки", а звеньевые, если что, капитану докладывают обстановку.