Всех с началом Красной Недельки.
У меня из красного много чего, и шапка, и шарфик, и сумка. Так что я в теме по полной. Сейчас отчитываюсь

71.8

И бегу бегу бегу зарядку делать и улыбаться себе в зеркало, пока с феном стоять буду.
Предлагаю свои успехи выкладывать ежедневно.
А также предложения на Оранжевую Недельку.

Привет, девчонки!
вес 71,5
дайте мне по попе что ли? совсм расклеилась

и я у меня вес совсем стоит - надеюсь, радужные недельки мне помогут

Девочки привет!
Вес 78,4 кг. Из красного сегодня на мне бусики

На мне красная резинка и цветок сегодня на подоконнике расцвел красный

Девочки! Не хватает одного отчета!!!

Чьего?
Кто такой разгильдяй?

Глядите, что получается - обидно

#77

Кстати, где Яшка?

Отчета нет от Яшки, и не хватает одного плана

Этоя чтоль ничего не отчиталась!!! ЁПТ!!!!
Исправляюсь!!!!

Итак: за прошлую неделю я блюла постное меню, во вторник был БодиСкальп и сауна, в среду ХотАйрон и обертывание, в четверг зарядка и обруч, в пятницу до работы и с работы пешком(это 50мин туда и столько же обратно), в субботу бега по супермаркету(закупались на два месяца сразу), в воскресение зарядка и обруч. Уффф!! Надеюсь этого хватит.

Видно Луна девочки, Луна. Я с утра чуть не плакала. Просто грустно было, не с чего.
Из красного на мне много чего было сегодня, но вот улыбку я подарила себе через силу. Также через силу похвалила свои глазки, улыбку и вообще сказала отражению, что просто красотка. Подруга, получив мое ммс, сказала, что я очень миленькая - больше комплиментов не было. Но я сделала зарядку!!! И после шести съела только одын яблок. И тот до семи!!! А у вас какой был первый день Красной Недельки???

Vanda
Молодчина!!! Отличный результат!!!!!


Pola
Держи лапу!!!!

Девчонки, ну ка берем себя в руки!!!!!!
Хватит кукситься!!!!
Да нас мало...Но это не повод расслабляться.
Давайте всех сделаем!!!

А я вчера тоже ходила в красных бусах. Они явно дали мне понять, что пора обновить гардероб! Хочу платье однотонное.

А, еще не знаю, можно ли это считать за комплимент, но вчера курьер меня назвал "милой девушкой"

Ела вчера последний раз в 16.00 (правда плотно).
Сегодня пью чай из красной кружки.

Всем отличного настроения!

КОМАНДА №5 ВИКТОРИЯ
отчет на 15.03.2010

1. Esmeralda - 88.4
-обруч ежедневно по 20 мин
-вт-пт баночный массаж спина+руки с АЦ маслом 30 мин
-ежедневно АЦ серия (скраб, маска-обертывание, гель)
-вс баня
2. Vanda - 74
-лыжи 2 раза
-аэробный тренинг 3 раза по 40 мин
-обертывания 3 раза
-упры для ПЖ 3 раза
-БЖУК, вода, отруби
3. Ветренная Кошка - 71.8
за прошлую неделю я блюла постное меню, во вторник был БодиСкальп и сауна, в среду ХотАйрон и обертывание, в четверг зарядка и обруч, в пятницу до работы и с работы пешком(это 50мин туда и столько же обратно), в субботу бега по супермаркету(закупались на два месяца сразу), в воскресение зарядка и обруч
4. Венера - 78.4
5. Pola - 63.2
старалась не есть на ночь и придерживаться коридора БЖУК
6. Evgenya - 71.5
7. Яшка - нет отчета (1)